Управление на теглото; Q1 Лично обучение Хайделберг

Това е, което ви очаква:

С интелигентна програма за упражнения и интелигентна диета могат да се постигнат наистина устойчиви резултати. Нашата 12-седмична програма с индивидуален коучинг ви води до ново преживяване на тялото и определя вашето ново „вие“. Със съвети и обучение ще установите нови навици и ново осъзнаване, така че да възприемете тази форма като „нормална“ в дългосрочен план.

теглото

В зависимост от интензивността и избраната конфигурация, жените могат да отслабнат до 10 кг, а мъжете до 12 кг.

програма:

Програмата е подходяща за всеки, който иска да промени теглото си в дългосрочен план и който може вече да има няколко диети зад гърба си. Дори ако вече тренирате редовно, програмата ще ви помогне да окажете положително влияние върху вашата диета и начин на живот.

Интелигентно обучение:

Програма за обучение, съобразена с вашите нужди, подсилва метаболизма ви. Не само теглото ще се промени, но едновременно ще бъде въведен и здравословен начин на живот.

Храна, разбира се:

След задълбочен анализ на тялото и навиците ви, ще научите как да се храните правилно за цял живот. Трансферът на знания и обучението са на преден план.