Управление на теглото на хипнозата; mhp centrum - център d; Хипнотерапия, Коучинг, Масаж Лозана;
Отслабването може да бъде труден процес, който не се улеснява от противоречивите и често опасни съвети, които съществуват навсякъде. В действителност, ние сме постоянно бомбардирани с телевизионни предавания, реклами и емисии в социалните медии, пълни с изображения на храна, и наличието на тези визуални съобщения може да накара изкушението да се отклоним от здравословното хранене или интуитивно. Хипнозата, която ви помага да отслабнете, може да бъде ефективен метод за оспорване на тези нагласи и времена на изкушение, които ви помагат да живеете по-здравословно.
Целта на хипнозата за отслабване е да ви даде увереност в тялото си, да промени негативните мисли за хранене и да ви помогне да отслабнете отговорно, без това да повлияе на вашето благосъстояние. Бъдете емоционални. Чрез насочване към подсъзнанието с помощта на мощни техники за внушение, хипнотерапевтът може да ви помогне да развиете положителна връзка с храна и упражнения, което е ключът към здравословното отслабване и дългосрочно управление на теглото.
Трябва ли да отслабна?
Много хора настояват, че трябва да отслабнат, независимо дали са с наднормено тегло или не. Но истината е, че много малко хора са доволни от формата и размера на тялото си, независимо дали трябва да отслабнат или не.
Доверие в тялото си
Въпреки че е важно хората с наднормено тегло да отслабват по здравословни причини, не е добре да се срамуват от нуждата или желанието да отслабнат. Формата и размерът на тялото са толкова тясно свързани със западната идея за красота, че хората постоянно търсят „бързи решения“, за да намалят разходите.
Хапчета за отслабване, модни диети и изтощителни програми за упражнения са само някои от начините, по които хората отслабват. Това, което трябва да си зададете, е дали с удоволствие правите това или онова. Можете ли да продължите да го правите и до края на живота си ?
Тук хипнозата за отслабване може да помогне. За да промените тялото си, първо трябва да промените мнението си. Трябва да се запитате:
Защо съм недоволен от тялото си ?
И защо не мога да отслабна ?
Как действа хипнозата за отслабване ?
Хипнозата за отслабване е все по-популярна и хората по света я намират за полезна за поддържане на здравословно тегло в дългосрочен план.
С течение на времето и с поредица от хипнотични сесии за отслабване ще се научите да замествате своите негативни и лоши хранителни навици с положителни.
Успокояващи и внимателно формулирани сценарии могат да се използват, за да се изследват причините, поради които клиентът преяжда, и да предлагат нови начини на мислене чрез визуализации. Имате възможност да отхвърлите всяко предложение, от което не сте доволни, без помощта на вашия хипнотерапевт. По-долу са дадени някои от техниките и визуализациите, които хипнотерапевтът може да използва.
Тези техники са предназначени да ви дадат възможност да поемете контрола върху избора си. Ако обаче се притеснявате, че връзката ви с определени видове храни ще стане нездравословна, хипнозата на пристрастяването към храната може да ви помогне да разчупите тези негативни мисловни модели.
Чрез хипноза за отслабване можете да се научите да се наслаждавате на вкуса на здравословните храни и да спрете да жадувате за сладки и мазни храни. Трябва също така да можете да се научите да оценявате тялото си, а не да го разглеждате като източник на безпокойство. Чрез справяне с тези дълбоки чувства, които са в основата на вашите хранителни навици, хипнозата за отслабване може да ви помогне да постигнете по-здравословен начин на живот и по-щастливо състояние на ума.