UnlimitU; Какво е Zumba и защо в UnlimitU
Какво е Zumba? И защо в UnlimitU?
Zumba® Fitness е групова кардио програма, която съчетава фитнес, аеробни и танцови движения. Предлага цялостна тренировка за тяло, използвайки собственото ви тегло, чрез комбиниране на специфични фитнес-кардио движения с танцови движения, елементи за тонизиране на мускулите, както и развитие на координация, внимание, гъвкавост и баланс. Така че, това не е танцов стил, а сложна програма, която създава зависимост поради забавния дух, който ви впечатлява, когато участвате в клас по фитнес Zumba®.
Тази програма е измислена от колумбийския танцьор Алберто Перес, с прякор Beto El Jefe, ... случайно! Един ден, забравяйки музикалната си кутия за часа, който трябваше да изпълни, той взе касета от колата и направи часовете по латино музика. По-късно, заедно със своите приятели от детството, той разработва компанията Zumba Fitness LLC, компания, която става №. 1 във фитнес индустрията.
Печелившата формула на тази програма е: Z = MC2, което означава, че Zumba® Fitness означава музика, фитнес движения (основна стъпка) и хореография. Музиката, 85% латиница, е двигателят на тази програма, хората, участващи в класове по зумба, защото е забавно, това е среда, в която те се чувстват добре и се движат по песните, известни по радиото, телевизията или онлайн, като има предвид, че zumba е развила тази страна, като си сътрудничи с най-популярните изпълнители по света (Daddy Yankee, Shakira, Jennifer Lopez, Enrique Iglesias, Gente de Zona, Maluma, J Balvin, Don Omar, Pitbull и др.
Използваните фитнес движения са много добре обмислени, така че цялото тяло да тренира и да изгаря калории, без да усеща напрежение или умора поради доброто настроение и купонджийския дух по време на часовете по зумба. Хореографиите са лесни за проследяване и изпълнение от всеки, независимо дали са танцували или не, независимо от възрастта и пола.
Това е най-популярната програма за фитнес група в света, тъй като няма фитнес зала без часове по фитнес Zumba.
В UnlimitU ще влезем в атмосферата на партито и ще запазим тонуса и доброто си настроение със зумба паузите.
Присъедини се към партито! Ние движим света! Zumba LOVE