Университетско обучение, работа и състезание Интервю с д-р
Автор на статии и съдържание /
След напрегнат работен ден или след изтощителни изпитания по време на изпита, за мнозина може да е трудно да групират време и енергия в допълнителни предизвикателни спортни дейности. Правилните методи за управление на времето, решителността и правилното отношение могат да ви помогнат да намерите време за упражнения, докато все още сте заети. Темата на нашата статия е интервюиран и член на нашия екип от спортисти на Myprotein е д-р Csilla Kálmán (instagram), която е не само двукратна състезателка по спортни модели от световни шампиони, но и личен и състезателен треньор по тренировки, хранителна добавка и консултант по спортно хранене и учител по английски език. Той може да се похвали с изключителни спортни постижения и решителността му към фитнеса не му е попречила да посещава следдипломно обучение по право след завършване на английски език. В нашата статия можете да научите за нейната история и да получите полезни съвети за това как можете да съгласувате обучението си и да работите със здравословния си начин на живот.
1. Какво започна вашата спортна кариера?
„Въпреки че бях редовен посетител на фитнеса (на ниво хоби), идеята за състезания се раждаше в главата ми от един момент до следващия. В началото на 2014 г. правех кардио тренировки на бягащата пътека, когато във фитнеса се снимаше - тогава известен и успешен - фитнес модел. Формата на момичето толкова ми хареса и спешността-въртене около нея, че веднага реших, че искам да изглеждам по същия начин. Няколко дни по-късно посетих личен треньор в Дьор, който знаеше, че участва в подготовката на състезанието. Видяхме го и на работа. ”
2. Освен изключителни спортни постижения, вие също сте участвали в обучение по английски език, педагогическо и юридическо обучение. Как успяхте да съчетаете спортните си дейности с ученето?
"Не беше лесно, тъй като се състезавах няколко пъти по време на следването си по право и трябва да знаете, че изпитният период и периодът на състезанието съвпадат с максимална точност. В допълнение към изучаването на кореспонденция в Юридическия факултет на Университета в Дьор, аз преподавах английски език в известна гимназия, гимназията Miklós Révai. Така че трябваше да примиря три, дори четири неща: работа, юридически изследвания, подготовка за състезание и поверителност. Мисля, че всичко е само въпрос на воля. Много време и енергия бяха погълнати от този период, но ако планираме точно всичко в съзнанието си, невъзможното не съществува. "
3. Преди да се потопите в света на фитнеса, сте се занимавали с танци. Координираното движение, което сте придобили по време на предишните си танцови умения, ще ви помогне да бъдете успешен състезател.?
„Разбира се, да, много. Танцувах в танцов състав в Словакия в продължение на 8 години (модерен танц) и през това време се научих да стоя уверено на сцената без треска. Освен това женските движения и грациозните движения бяха много по-лесни за мен по време на състезанията поради предишния ми танцов опит. "
4. Резултатите на други състезатели бяха решаващи за започването на вашата състезателна кариера. Защо светът на състезателния фитнес беше примамлив за вас?
„Никога не съм харесвал отборни спортове или дори колективни задачи напр. в училище, като ученик. Винаги съм имал дух на състезание и да се откроявам сред тълпата. Това беше „възпитано в мен“ от майка ми от ранна възраст, тъй като тя имаше огромни очаквания от мен по отношение на обучението ми. Състезателният фитнес свят ме привлече и тъй като видях огромно предизвикателство в него и исках да го докажа на себе си и на външния свят. "
5. Участвали сте в няколко национални и международни състезания. По време на първата си подготовка за състезание успяхте да спечелите златен медал след кратка диета от един месец. Какво преживяване беше да си на сцената за първи път?
„Вече преживях неописуемо добре в първото си състезание, което се проведе в Сърбия. Тръгнах към него с пълна увереност, бях с него, че ще има какво ще бъде. Тогава, когато разбрах, че популярното тогава и изключително успешно сръбско момиче по фитнес шампион също ще стои до мен на сцената, бях много щастлив, тъй като се чувствах като огромно предизвикателство. Тогава имах много положителни преживявания. "