Реакция на остър стрес какво е NetDoktor

Марейке Мюлер е писател на свободна практика в медицинския екип на NetDoktor и помощник-лекар по неврохирургия в Дюселдорф. Тя е изучавала хуманна медицина в Магдебург и е натрупала много практически медицински опит по време на престоя си в чужбина на четири различни континента.

Ева Рудолф-Мюлер е писател на свободна практика в медицинския екип на NetDoktor. Тя е изучавала хуманна медицина и вестникарски науки и многократно е работила и в двете области - като лекар в клиниката, като експерт и като медицински журналист в различни специализирани списания. В момента тя работи в онлайн журналистиката, където широка гама от лекарства се предлага на всички.

A реакция на остър стрес, Известен в разговорния език като нервен срив, той се задейства от травматично събитие. Пациентите страдат например от пропуски в паметта, кошмари или сърцебиене. Ако симптомите продължават повече от два дни, се говори за остро стресово разстройство. На засегнатите може да се помогне с психотерапевтична подкрепа или лекарства. Прочетете всичко за реакцията на остър стрес тук.

Реакция на остър стрес: описание

Разговорно, реакцията на остър стрес е известна още като нервен срив. Това е временна, екстремна реакция на стресово събитие. Това е една от възможните психологически реакции на травмиращо преживяване. В зависимост от продължителността на времето, през което симптомите продължават, се прави разлика между следните форми:

Реакция на остър стрес (до 48 часа след събитието)
Остро стресово разстройство (до 4 седмици след събитието)
Остро посттравматично стресово разстройство (до 3 месеца след събитието)

Други реакции, свързани с горното, са:

Хронично посттравматично стресово разстройство: Симптомите продължават дори 3 месеца след стресовото събитие.
Разстройство на адаптацията: Поради драстични преживявания, като загубата на партньор, ежедневието вече не може да се справи.

Трудно е да се каже колко хора в Германия са ограничени всяка година от остра реакция на стрес. Предполага се, че има голям брой нерегистрирани случаи, тъй като много пациенти се отказват да отидат на лекар с психологически проблеми и не винаги търсят професионална помощ. Това е особено вярно, когато, както при острата реакция на стрес, симптомите изчезват сравнително бързо сами.

Реакция на остър стрес: симптоми

Реакцията на остър стрес се проявява чрез различни симптоми. Симптомите, типични за нервен срив, могат да бъдат:

Променено възприятие (дереализация, обезличаване): Пациентът възприема околната среда или себе си като странни и непознати.
Стесняване на съзнанието: Мислите на пациента се въртят около няколко теми - в този случай стресовата ситуация.
Преживяване на изключителната ситуация в кошмари или ретроспекции
Пропуски в паметта
Превъзбуда в смисъл на нарушения на съня, лоша концентрация, безпокойство, повишена раздразнителност
Избягване на поведение като социално оттегляне
Емоционални разстройства (афективно разстройство) като промени в настроението между агресия, страх и тъга или неподходящ плач и смях
Физически симптоми (напр. Зачервяване, изпотяване, сърдечно сърце, бледност, гадене)
Безмълвен ужас: пациентът не може да изрази преживяното с думи и по този начин да го обработи по-зле.

Реакция на остър стрес: причини и рискови фактори

Причината за реакция на остър стрес е травматично преживяване. Няма значение дали ви се е случило нещо ужасно или сте наблюдател, роднина или помощник в ситуацията. Събитието често е животозастрашаващо и може да преобърне света за съответния човек. Всичко, което изглеждаше познато и безопасно, се възприема като опасно и объркано в такива моменти. Те включват преди всичко:

Телесна повреда
война
Бягство
Сексуално насилие
Грабежи
Природни бедствия
Сериозни инциденти
терористични атаки

Реакция на остър стрес: кой е засегнат?

По принцип всеки може да развие реакция на остър стрес. Има няколко фактора, които увеличават риска от нервен срив. Те включват:

Предишни заболявания (физически и психически)
изтощение
Психична уязвимост (уязвимост)
Липса на стратегии за справяне с опита (липса на справяне)

Реакция на остър стрес: прегледи и диагностика

Ако се подозира, че имате остра реакция на стрес, ще бъдете прегледани от психиатър или психолог. За да разберете повече за вашата медицинска история (анамнеза), той първо ще ви попита подробно. Той ще ви зададе следните въпроси, наред с други:

Какви физически симптоми изпитвате при себе си?
Как се е променило състоянието ви от събитието?
Преживявали ли сте нещо подобно в миналото?
Как израснахте?
Имате ли някакви предишни заболявания?

Лекарят или терапевтът ще се погрижат да се чувствате в безопасност по време на разговора. Той ви изследва и физически, за да определи различни параметри като сърдечна честота, кръвно налягане и честота на дишане. По този начин той може да разбере дали тялото ви реагира на случилото се със симптоми. Той също така ще се опита да разбере дали имате някакви рискови фактори, които могат да насърчат остра стресова реакция и да влошат хода.

Нервен срив: тест

В интернет се разпространяват различни тестове, за да се тествате за реакция на остър стрес. В изключителна ситуация е по-добре да потърсите съвет от специалист, който може да постави правилната диагноза и в същото време да посочи и предложи терапевтични възможности.

Реакция на остър стрес: лечение

Много страдащи се опитват да се справят сами с нервен срив. Помощ е достъпна само за малцина. Има много отговори на въпроса „Нервен срив - какво да правя?“. В острата извънредна ситуация има различни групи хора, които са обучени да помагат на някой с остра реакция на стрес. Преди всичко това включва хора, които първи излизат на мястото на ужасно събитие: полицаи, пожарникари, войници, членове на THW или фелдшери. Те помагат с факта, че са в състояние да въведат пациента в безопасна среда. В следващия курс пациентът може да бъде насочен към пастор, психотерапевт или лекар.

Лечение на нервно разстройство: Процедура

В първата стъпка от терапията фокусът е върху осъществяването на контакт с пациента. Предлага му се подкрепа в безопасна среда. Ако при първите дискусии с пациента се установи възможен риск от самоубийство (самоубийство), пациентът обикновено се приема в болницата. Ако няма признаци за самоубийство, лечението обикновено може да се извършва амбулаторно. Състои се от различни психологически терапии като:

Поведенческа терапия (пациентите трябва да се научат на разстройство и да научат ново)
Психообразование (пациентите трябва да се научат да разбират реакцията на остър стрес като болест и по този начин да се справят по-добре с нея)
EMDR (Десенсибилизация и преработка на движенията на очите; чрез определени движения на очите травмата трябва да се преживее и обработи по-добре)
хипноза

Например, ако пациентът е силно стресиран от нарушения на съня, могат да се предписват краткосрочни лекарства, предизвикващи сън и депресанти като бензодиазепини, Z-вещества или успокояващи антидепресанти.

Реакция на остър стрес: ход и прогноза

Според дефиницията, реакцията на остър стрес продължава до 48 часа след стресово събитие. След това може да излекува без последствия. Възможно е също така да се превърне в по-продължително остро стресово разстройство, което от своя страна може да се превърне в остра посттравматична стресова реакция. Това може да отшуми след три месеца или да се превърне в хронично посттравматично стресово разстройство.

В случай на остра стресова реакция е препоръчително да се потърси професионална помощ. Това облекчава засегнатото лице и намалява риска симптомите да продължат по-дълго. Освен това средата на пациента трябва да бъде информирана, че е важно да се избягва допълнителен стрес. Преди всичко роднините трябва да се отнасят с въпросното лице с разбиране и да избягват да го упрекват, ако са замесени в ситуацията, например при злополука. Тъй като неудобните и стресови реакции могат да намалят симптомите на нервния срив реакция на остър стрес влоши.

Информация за автора и източника

Този текст е в съответствие със спецификациите на медицинската литература, медицинските насоки и текущите изследвания и е проверен от медицински специалисти.