Университетски професор
Д-р Итън Браун, 54-годишен университетски професор, претърпя нарушение на доверието, след като изпитва неизмерим срам. То започна преди встъпителната му реч в началото на нова академична година. Той беше в процес на преместване на седалката си, когато тя се счупи и я пусна в зала от 7000 ученици.
„Веднага чух само смях. Един от тях извика: „Какъв е смисълът да бъдеш образован, ако изглеждаш глупав?“
„Редакционният екип на кампуса дори публикува моето травмиращо събитие. През всичките ми 30 години преподаване никога не съм бил толкова унижен. ”
Неговата гледна точка
Спомни си момента, в който нещата тръгнаха надолу - когато се отдаде на погребалната вечеря, след като загуби жена си от рак. Той потърси средствата, за да избегне загубата си, но вместо това последиците от прекомерната консумация се прокраднаха върху него.
Голям и широк, той присъстваше във всяка стая, в която влизаше, и беше постоянно в светлината на прожекторите по грешни причини.
Реши, че не може да живее с разрушен образ и като професор искаше да докаже, че знанията могат да помогнат за решаването на проблеми.
Д-р Първата стъпка на Браун
Вместо да се установи в някоя от модните прищявки, с които преди това е експериментирал, той започна внимателно да брои калории, за да определи колко да изгори, за да отслабне. Тъй като изследванията и лекциите са обвързани, наличното време е ограничено.
Итън се нуждае от бързо и лесно решение за ежедневието си. В крайна сметка той се връща към един прост метод - ходенето.
За да се увери, че методът му работи, той избягва ескалатори и асансьори и се уверява, че прави по 10 000 стъпки на ден.