Унгарската нация манго също е вкусна и здравословна

Предварителните доклади от Федерацията на американските общества за експериментална биология (FASEB) предполагат, че мангото може да има благоприятен ефект върху нивата на кръвната захар и може също да помогне за контролиране на възпалителните процеси.

манго

Един д-р. В изследване, ръководено от Edralin Lucas, изследователите разгледаха ефектите от редовната ежедневна консумация на манго върху състоянието на участниците с наднормено тегло. Общо 20 възрастни, 11 мъже и 9 жени, участваха в експеримента: те трябваше да консумират 10 грама замразено, изсушено манго дневно в продължение на 12 седмици в допълнение към различни хранителни добавки. Това количество съответства на около десет декаграма прясно манго.

До края на експеримента участниците са имали значително по-ниски нива на глюкоза в кръвта от средните стойности както за мъжете, така и за жените. Не е имало промяна в съотношението на телесните мазнини при участниците, а индексът на телесна маса дори се е увеличил при някои жени. Въз основа на тях изглежда са необходими допълнителни проучвания за изследване на физиологичните ефекти на мангото.