Унгария е най-дебелата държава в Европа - нека го направим!
Ако огледаме улицата, всеки трети от хората е с наднормено тегло около нас, поне според статистиката. Въпреки че много хора обръщат внимание на начина си на живот, въпреки това ние бяхме първите, завършили на европейското първенство по мазнини. И все пак как може да бъде това?
В резултат на проучване от 2014 г. 28,5% от унгарското население на възраст над 15 години е със затлъстяване. Унгария е следвана от Великобритания, следвана от Ирландия и Люксембург на не толкова класа подиума. Румъния се представи на най-доброто място сред европейските страни, където само 7,9% от населението на страната е с наднормено тегло.
Преди 10 години нито унгарците, нито британците са имали толкова висок процент затлъстели хора. Ако тази тенденция продължи по този начин, до няколко десетилетия две трети от мъжете на средна възраст ще бъдат с наднормено тегло, което обаче звучи доста разочароващо?
Тези с ИТМ над 30 се считат за затлъстели. Вие получавате своя индекс на ИТМ, като разделите теглото си на квадрата на вашата височина в метри. Ако стойността е между 18,5 и 25, може да се каже, че телесното тегло е здравословно.
„За съжаление много от затлъстелите са дете също. Не само мазните, мазни храни, но и заседналият начин на живот е причина за затлъстяването в Унгария. Ядем много месо, тежка храна, което не е проблем, ако се придвижим надолу. В миналото редовните упражнения присъстваха в живота на много повече хора, тогава не трябваше да мислите толкова много какво да ядете “, признава той. Каталин Ихас, експерт по диетология Life.hu.