Унгарците се разклащат в заблуди

Докато по-голямата част от населението се смята за информирана за здравословен начин на живот, две трети от населението е със затлъстяване или наднормено тегло, 10 процента са диабетици, имат скромни хранителни познания и не се упражняват достатъчно. Малко хора правят реални жертви в името на здравето, показва скорошно проучване на TÉT Platform.

Анита Шепеши, сряда, 19 април 2017 г., 20:35

Днес в нашия начин на живот едновременно има твърде много информация и липса на основни знания. Докато 71 процента от възрастното население заяви, че е информирано за стълбовете на здравословния начин на живот, малко са желаещите да го направят. Широко разпространени са заблудите, различните моди, характерни за нещо „безплатно“ - без захар, без глутен, без мазнини, без добавки и т.н. - начин на хранене, но две трети от населението е с наднормено тегло или с наднормено тегло, 10 процента диабетик.

Това не е изненадващо, тъй като 48 процента от хората нямат представа колко са ежедневните им енергийни нужди, 67 процента от младите хора дори не знаят понятието калории, каза Антал Емесе, платформа TÉT, от професионалния лидер на проучването на платформата TÉT.

Средният има скромни познания

Познанията му за средностатистическата унгарска диета са много скромни, а липсата на знания е разсадник на заблуди. Населението консумира повече мазнини и по-малко въглехидрати от препоръчаното, а четири пети от населението се движи по-малко от необходимото и не знае, че за поддържане на здравето са необходими 10 000 стъпки на ден или половин час физическа активност, каза експертът.

---