Умората също може да показва заболяване!
Може да не е сънливо през целия ден поради времето. С пристигането на есента и дъждовното, мрачно време, все повече хора се оплакват от сънливост и депресивно настроение през целия ден. Намаляването на броя на слънчевите часове със сигурност има сериозен ефект върху нашето настроение, но ако проблемът стане ежедневен, освен това, ако други симптоми продължават, това може да показва и хормонално разстройство.
Д-р Виктория Копани, ендокринолог от Ендокринния център в Буда, обяснява в кои случаи подозираме наличието на заболяване и какво може да се направи в такива случаи.
Липса на витамин D.
През есента постоянната умора често се придружава от дефицит на витамин D, тъй като, когато получаваме по-малко слънчева светлина, количеството витамин D в тялото ни намалява. В допълнение към витамин С, това е най-важният ни витамин за повишаване на имунната система, така че неговото адекватно количество предпазва от настинки, а няколко проучвания показват, че той също така подпомага функционирането на хормоналната система. Типичните симптоми на ниски нива включват, освен сънливост, отслабена имунна система и бледа кожа. Лекува се с добавки с витамини, но това изисква предварително лабораторно изследване, тъй като може да коригира дозата, което е важно, тъй като предозирането на витамин D като мастноразтворимо вещество може дори да доведе до бъбречна недостатъчност.!
Инсулинова резистентност, диабет
Диабетът и състоянието, считано за преддверие, инсулинова резистентност (IR), засягат все повече хора днес, един от основните симптоми на които е депресивното настроение и повишената сънливост. Изместеният хормонален баланс в случай на IR може също да причини симптоми като повишен растеж на косата в зони, типични за мъжете, косопад, мазна кожа, склонна към акне, които допълнително влошават настроението на пациента. В допълнение към диабет тип 2 съществува риск той да доведе до СПКЯ и безплодие без лечение. Неговата терапия се провежда с подходяща, персонализирана диета, упражнения и, ако е необходимо, лекарства, казва д-р. Виктория Копани, ендокринолог от Ендокринния център в Буда.