Умора фрактура симптоми, причини, терапия

Нашето съдържание се основава на добре обосновани научни източници, които отразяват признатите в момента медицински познания. Ние работим в тясно сътрудничество с медицински експерти.

Уморена фрактура може да възникне, когато костта е претоварена - например чрез интензивен спорт. Говори се и за фрактура на стреса. Това се случва особено често в стъпалото. Кои симптоми са типични? Как е проектирано лечението?

Съдържание

Уморената фрактура не се причинява от внезапен и насилствен шок, а по-скоро когато костта е многократно претоварена става - например чрез твърде интензивно обучение. Говори се и за фрактура на стреса.

По принцип фрактури от умора могат да възникнат навсякъде в тялото. Често засегнати са главно костите на Крака и крака, защото са изложени на особено силни и продължителни натоварвания в много спортове - например бягане, тенис, танци, футбол и гимнастика, но и при дълги преходи.

Податливи на умора фрактури От една страна има спортисти и начинаещи, които твърде рано тренират твърде усилено. От друга страна, сигурно Болести увеличават риска от фрактури от умора, като остеопороза или рак на костите.

Уморена фрактура: Какви са често срещаните причини?

Уморените фрактури са причинени от претоварване на кост. При здрави хора това се случва само когато костта за дълги периоди от време отново и отново много силно натоварен е била. При хора, чиито кости са отслабени поради определени заболявания, още по-малко стрес може да причини стрес фрактури.

Чести причини при здрави хора

Фрактури с умора се появяват например при състезателни спортисти, които тренират твърде често твърде интензивно - например като част от подготовката за състезание. Класическите причини за фрактури с умора са например дълги писти (напр. маратон) или походи. Но дори и нетренираните хора, които се претоварват, рискуват фрактури от умора: Тъй като мускулите им все още не са достатъчно здрави, за да поддържат повишения стрес, върху костите им действа повече сила.

За разлика от острата катастрофа, стресиращата сила не е толкова силна, че костта да се счупи веднага. тя причинени първо просто фини пукнатини в костта, която тялото може нормално да възстанови с нова тъкан - при условие че има достатъчно време за това. Ако засегнатото лице многократно натоварва костта, тялото не може да завърши ремонта и се образуват все повече пукнатини. Тогава костта става нестабилна и в крайна сметка се счупва.

Често срещаните видове фрактури с умора имат свои собствени имена:

Фрактура от март: Стресова фрактура в метатарзуса на 2-ра, 3-та или 4-та метатарзални кости
Болест на шкипер: Уморена фрактура на шиен или гръден прешлен, напр. като стрес фрактура от движение с лопата

Болести, които могат да доведат до фрактури от умора

Различни заболявания могат да отслабят или атакуват костите по такъв начин, че да са податливи на фрактури поради умора. Тези заболявания включват:

Остеопороза (загуба на кост)
Възпаление на костите (също възпаление на ставите, напр. При ревматоиден артрит)
Рак на костите

С болните можете дори ниските натоварвания водят до фрактури от умора водят, например, до фрактури на ребрата или тялото на прешлени поради кашлица (т.нар. фрактура на кашлица).

Рискови фактори за фрактури от умора

Доказано е, че следните фактори увеличават риска от фрактури с умора:

твърде внезапно увеличаване на обема на тренировка или интензивността на тренировката (напр. по-висока скорост на бягане, по-голямо разстояние, различна повърхност)
нетренирани мускули
Проблеми с краката (напр. Плоски крака) и/или лошо прилепнали спортни обувки
Хранителен дефицит (напр. Поради хранително разстройство или диета)
Недостиг на витамин D: В екстремни случаи това може да означава, че костите вече не съхраняват достатъчно минерали и по този начин стават по-меки. Говори се за остеомалация (при възрастни) или рахит (при деца).
приемане на определени лекарства (кортикоиди)

Уморена фрактура: какви симптоми са типични?

Стресова фрактура обикновено не влияе толкова стабилно на костта, колкото внезапна фрактура, причинена от нараняване. Обикновено засегнатата част от тялото все още може да бъде преместена и натоварена. Това обаче призовава Болка възникнали.

Засегнатата област също може подути като леко зачервен и затоплена бъда. Засегнатите често първоначално погрешно интерпретират тези симптоми като ревматични оплаквания.

Диагностика на фрактура от умора

На рентгеновите лъчи може да се види изразена фрактура на умората. За един започваща стрес фрактура Това обаче не е вярно: Фините пукнатини в костта могат да се отворят само с помощта на ЯМР определяне на.

Също така един Сцинтиграфия на скелета може да помогне на един Ранна фрактура на умората за диагностициране. Това е образна процедура, която лекарят може да използва за записване на метаболитните процеси в скелета: Пациентът се инжектира с радиоактивен агент, който може да се визуализира със специална камера. Скелетът изгражда лекарството в новообразувано костно вещество. Агентът се натрупва главно в костите, които образуват много нова тъкан - например за възстановяване на пукнатини.

Видео: костна сцинтиграфия

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Когато умората фрактура не се приписват на прекомерни натоварвания това може да е индикация, че костите са отслабени - например поради остеопороза или друго заболяване. За да може да определи това, може да се наложи лекарят да извърши допълнителни изследвания. Кой зависи от предполагаемото заболяване.

Фрактура на умора: как да се лекува?

В случай на стрес фрактура, терапията зависи от това, колко силен увреждането на костите е и Където почивката се намира.

Често е достатъчно да се справите със засегнатите За резервна част на тялото, докато костта не се регенерира. За да предпази костите от стрес, лекарят може също да използва a гипс обездвижване - това е най-вече необходимо в случай на по-изразени фрактури в стъпалото или подбедрицата.

В редки случаи a хирургия да е необходимо. Например, шансовете за възстановяване от фрактури на стрес в областта на най-външната метатарзална кост често са по-добри, ако костта в областта на фрактурата с помощта на Винтове се стабилизира.

Уморена фрактура - работа или отпуск по болест?

Работа е с фрактура от умора обикновено е възможно, освен ако физическата работа не поставя стрес върху засегнатата част на тялото. Ако имате работа, при която е необходимо да използвате част от тялото си, Вашият лекар може да Ви издаде болничен лист. Това важи и ако начинът на работа включва проблемен физически стрес.

Уморена фрактура: какви са шансовете за възстановяване?

Без лечение болката се увеличава и се появява в даден момент в покой. Устойчивостта на костта намалява постепенно от.

Ако фрактурата на умората бъде разпозната и лекувана своевременно, костта зараства обикновено Напълно. В зависимост от степента на почивката това може да отнеме от няколко седмици до месеци. Ако костта се стресира отново твърде рано, тя може да се счупи отново - ето защо е толкова важно да се поддържа периодът на почивка, предписан от лекаря, до края.

Уморена фрактура: по този начин можете да я предотвратите

Фрактура на умора в болните кости може да бъде предотвратена само ако се лекува основното заболяване. Фрактура от умора по-здрави Можете да костите предотвратете чрез прости мерки:

Уверете се, че тренирате разумно и че не увеличавате интензивността и продължителността на тренировката твърде внезапно.
Уверете се, че имате добре прилепнали спортни обувки, които дават на краката ви адекватна опора.
Ако се занимавате със състезателни спортове, също е важно да получавате спортни медицински грижи.
Яжте балансирано, така че костите ви да бъдат снабдени с всички основни хранителни вещества.
За да предотвратите недостиг на витамин D, трябва също да сте редовно на открито - в идеалния случай ежедневно. През зимата добавките с витамин D също могат да помогнат за задоволяване на нуждите. Вашият семеен лекар може да направи кръвен тест, за да установи дали това е необходимо.