Умните джаджи дори могат да ви помогнат да отслабнете - HóziPatika

Създадено: 22 август 2011 00:02

Променено: 22 август 2011 00:02

НА Медицина и наука в спорта и упражненията Според проучване, публикувано в списание PDA, това помага много на възрастните с мислене възрастни да упорстват, когато PDA им помага. Те получават обратна връзка за резултатите си всеки ден.

могат

Изследователи от университета в Питсбърг са проследявали 189 възрастни с наднормено тегло в продължение на шест години, които са били разделени в три различни групи. Коментарите за първата група бяха записани изцяло на хартия, а втората и третата група бяха записани на PDA (малък мащаб). Мобилно устройство, което се използва главно за съхранение и обработка на лична информация), но устройствата принадлежат само на втората те получават ежедневна обратна връзка за резултатите си. Обратната връзка може да бъде благодарна, похвална или, ако е необходимо, насърчаваща, насърчаваща.