Умната плоча и интелигентният график са ключът към щастливия студентски живот KEMMA

Във вторник в правителствения офис се проведе брифинг, озаглавен „Стартиране на годината през очите на общественото здраве“, на който присъстваха д-р. Csaba Kancz, правителствен комисар, и д-р Harsányin, Dr. Enikő Patkó, ръководител на отдел, главен лекар на окръга.

В своето въведение правителственият комисар говори за факта, че тази „среща“, инициирана от специалисти в областта на общественото здраве, е доста необичайна.

Какво прави чинията „умна“ и здрава?
В брифинга диетологът Ева Барнане Сусай очерта какъв трябва да бъде денят на младите хора на възраст между 6 и 17 години. Това е концепцията на самата интелигентна плоча. Струва си обаче да следвате тези съвети по-късно. Експертът подчерта, че е добре да се използва възможно най-малко сол, захар и мазнини за приготвяне на храната. За разлика от това, консумирайте зеленчуци и плодове всеки ден, това ще изложи половината от храната.

Д-р Чаба Канч говори и за есенния преход след лятната ваканция, който сам по себе си консумира много енергия сред учениците. Това прави още по-важно да се обърне внимание на храненето, движението, съня и психическото равновесие на децата.

---