"Умната" плоча - Деца - Младежи на 0-17 години - Етапи от живота - Extenso

Моля, обърнете внимание, че Extenso вече не актуализира съдържанието на този уебсайт. Моля, попълнете тази справка с други източници.

плоча

Всеки родител иска детето му да успее в училище. Всичко е направено, за да бъде периодът на домашното възможно най-приятен. Ние стимулираме детето по различни начини и се движим като семейство. Но какво да кажем за съдържанието на чинията му?

Учене, запаметяване, решаване на проблеми, обработка на информация ... Този сложен набор от умствени дейности е групиран под термина „познание“.

В продължение на няколко години изследователите се опитват да открият витамин, минерал или друго хранително вещество, което би насърчило познанието при децата. Досега обаче нито едно хранително вещество не е показало никаква ефикасност при добре хранени деца.

По-скоро дефицитът на определени хранителни вещества би попречил на способността на детето да се учи.

Яжте достатъчно

Основният източник на енергия в мозъка е глюкозата, захар от семейството на въглехидратите. Мозъкът не може да съхранява глюкоза. Следователно е необходимо редовно да се възстановява енергията чрез храната.