Ултравитаминна детоксикационна смути рецепта с червени плодове, ягоди, малини, киви, бадеми и

СЪСТАВКИ

• Брой хора: 2

• 150 г замразени червени плодове
• 100 г зрели ягоди
• 100 г замразени малини
• 2 киви
• 2 с.л. овесена каша
• 1 C. цели бадеми, нарязани
• 1 лимон

• ПОДГОТОВКА

  Обелете кивитата и ги нарежете на малки кубчета. Резервирайте 1 ч.ч. кубчета плодове киви настрана и оставете останалото в купата на кухненски робот.

  Почистете и подсушете ягодите, обелете ги и ги нарежете наполовина. Отделете 4 ягодови половинки и оставете останалото в купата на кухненския робот.

  ---