Укрепване на костите с лекове от маково масло - Укрепване на костите
НА костен препитание плат, в научен смисъл минерал, свързан с протеинова матрица кристали (калций, магнезий, фосфор).
НА кости основен задачи:
• Твърдо кадър те определят формата и размера на човешкото тяло.
• Оформяне на телесни кухини са защитени интериорът е мек органи.
• THE костен мозък с участието на хематопоеза. Функцията на костния мозък е така наречената кръв. оформени елементи като напр. образуване на червени кръвни клетки и тромбоцити.
• Основен минерали (калций, фосфор) складове. 99% от калция в човешкото тяло се намира в костите!
В напречното сечение на костите отделяме външната кора и вътрешния гъбест запас. НА в кората намери редица канали, които a строител на кости предназначени за захранване на клетки. Нарича се гъбеният запас. се състои от греди, тръби.
НА характерни за костите, да се използва непрекъснато те се трансформират, се възстановяват. В резултат на изграждането на костите, размерът и формата на костите се променят още в детството. НА костна маса повечето (около 90%) са базирани на първите 2 десетилетия от човешкия живот, a максимална пикова маса и така може да се направи около 30-те години.
НА изграждане на костите благодарение на на възраст костна тъкан заменен ново (трансформацията се извършва в тялото на здрав възрастен за около 2 месеца), увреждането се възстановява и процесът предотвратява натрупването на стареене на костната тъкан, като по този начин предотвратява загубата на еластичност на костта или да стане крехка.
Важно е това млад(abb) възраст колко те са здрави костите, както и достигнатата максимална костна маса. До 30-те години на миналия век процесът ще бъде обърнат и строителството ще бъде последвано от упадък.
НА кости състав на тяхното здраве и тяхната сила един важен детерминанта. Можем да повлияем на този състав с нашите хранителни навици, балансирана и смесена диета. Сигурно е по отношение на здравословните функции на костите хранителни вещества замяна от съществено значение. НА калций, на фосфор, на магнезий или мед както минерал, който осигурява достатъчно здрава кост.