Укрепване на имунната система и ваксинации
Идеята за повишаване на имунната система е примамлива, но в момента има само един клинично доказан начин за това: ваксинации. Обясняваме как работи имунната система и как ваксините я поддържат.
Темата за повишаване на имунитета и ваксинации никога не е била по-актуална от сега, по времето на коронавируса. Ваксините напълно премахнаха ужасяващите се преди болести като едра шарка или полиомиелит в Европа и човечеството сега се надява, че ваксина срещу коронавируса ще бъде налична възможно най-скоро. Но как действат ваксините? И какво можете да направите за вашето здраве, докато ваксината е готова?
Как работи имунната система?
Според безплатната книга на унгарския език на Японското общество по имунология имунната система, която се състои от милиони молекули и клетки, е основната защитна линия на тялото, която предпазва тялото ни от патогени. Имунната система е в състояние да идентифицира патогена на инфекцията и да реши коя е най-добрата защита срещу нея. Тази способност на имунната система да разпознава се нарича антигенна специфичност.
За да се изгради имунитет, бебетата и децата трябва да бъдат изложени на различни патогени. Когато тялото ни е изложено за първи път на нов патоген, като бактерия, то произвежда антитела срещу него. Това обаче отнема време, така че може да се случи да преминем през болестта (и възможните й усложнения), преди антителата да успеят да се натрупат. Това е, когато ваксинациите влизат в игра.
Как действат ваксините?
Ваксината може да изгради естествения имунитет на организма срещу болест, преди да преминем през нея, като по този начин предотвратява заразяването и разпространението на инфекцията.
За повечето ваксини в тялото се инжектира атенюирана форма на патогена. Тялото открива нахлуващия патоген (антигени) и произвежда антитела срещу него. След това тези антитела остават в тялото за дълго време, за някои ваксини, за цял живот. Така че, ако сте изложени на болестта по-късно, тялото ви ще може да се пребори с патогена, без да зарази инфекцията.
Ваксините не само действат на индивидуално ниво, но защитават цялото население. След като достатъчен брой хора са били ваксинирани, бактерията или вирусът няма да намерят достатъчно подходящи гостоприемници, за да атакуват, така че с времето ще бъдат напълно унищожени. Това явление се нарича стадо имунитет и е позволило пълното прекратяване на преди опустошителни заболявания като едра шарка или полиомиелит, без всички да се налага да бъдат ваксинирани. Ролята на ваксините в общественото здраве е трудно надценена: според Световната здравна организация (СЗО) ваксинации по целия свят Всяка година могат да бъдат предотвратени 2-3 милиона смъртни случая, и милиони други биха могли да избегнат болести, свързани с увреждания през целия живот.