Укрепете имунната си система със стриди - стъпка към здравето
Стридата гъба в стридите е една от най-полезните и хранителни гъби, които природата ни е дала.
Те са вкусни, богати на витамини и минерали и съдържат като бонус активни вещества с големи антивирусни и антибактериални свойства.
Любопитството на стридите е, че те се използват от древността в Ориента като естествен антибиотик и храна, чиито лечебни свойства позволяват да се разработят прекрасни ястия и рецепти.
Може би преди Първата световна война на Запад бяха открити техните очарователни лечебни за инфекцията свойства. Докато е питателна храна по време на недостиг, нужди и заболявания.
В момента нашите нужди не са толкова крайни, но все още сме толкова уязвими. F актьори на стрес, безпокойство, където нашият постоянно зает живот ежедневно тества защитата ни .
Не се колебайте да ги консумирате, стриди гъби в стриди са естествена алтернатива на конвенционалните лекарства. Те са вкусни и с толкова мощни свойства, че ще ви изненадат.
Днес ви разказваме за това в тази статия.
Имунната система и вашият начин на живот
Имунната система е тясно свързана с вашия начин на живот и със следните аспекти:
- Системата на управление
- Упражнение
- Способността ни да контролираме стреса
- Нашите часове сън
Доброто качество на всички тези аспекти насърчава имунната ни защита и особено способността ни да се справяме със заболявания, инфекции, патогени, алергии и т.н.
Не винаги се грижим за диетата си, а стресът и прекалено заседналият ни живот са други фактори.
Малко по малко се появява умора или риск от развитие на диабет, артрит или друго автоимунно заболяване.
Имунната система се състои от нашата кожа, костен мозък, кръв, тимус, лимфна система, далак и др.
Защитата на тези структури, органи и тъкани означава грижа за здравето ни.
Как може да ни помогне гъбата стрида
Гъбата стрида е една от най-популярните гъби в Европа. През по-студените месеци от годината го откриваме в стволовете на живи или мъртви дървета.