Укрепете имунната си система с отбранителен чай
Най-късно през януари, когато на мнозина им писне от кашлица и кихане на всеки ъгъл, крайно време е да укрепите собствената защитна система на тялото си. С помощта на билки и малко „чаена магия“ е лесно да поддържате имунната си система във форма.
В тази статия ще ви покажем нашия много обичан и често изпитан „чай за отбранителен ритник“. Можете да получите съставките му или във вашия доверен магазин, или може би сте ги събрали и изсушили миналата година.
Препаратът от билков чай съдържа бъз, уморени и липови цветя, лимонов сок и сироп от бъз.
Малки билки 1x1
Преди да започнете да правите чай и да се наслаждавате, първо ще ви попитаме това Билково трио по-близо преди:
И трите цъфтящи растения са записани в Европейската фармакопея (Ph. Eur.) И са признати традиционни лекарства за облекчаване на симптомите на настинка.
Цветен бъз - Старата селска поговорка „Кора, зрънце, лист и цвете, всяка част е сила и доброта. Всеки благословен. ”, Най-добре описва, че гъвкавото растение дълго време е било ценно, почитано и използвано в народната медицина. Дори Хипократ е оценил силата на черния бъз и все още можете да го намерите в много градини днес. Цветята на бъза се събират от май до юни и след това се сушат.
Уморен цъфти - От юни до август приятно релаксиращите и прекрасни ароматни цветове на мед и ванилия могат да бъдат събрани и изсушени. Аромат, свързан с вдъхновяващо и весело лято. Моля, обърнете внимание, че ако сте свръхчувствителни към салицилати (тъй като се съдържат и в обичайните лекарства за главоболие), растението не трябва да се използва вътрешно.
Липов цвят - През юни/юли можете да усетите опияняващия, топъл, сладък, подобен на мед аромат на липовия цвят на големи разстояния и пчелите и пчелите са почти магически привлечени от ароматния нектар. Според Европейската фармакопея (Ph. Eur.) Се използват изсушените цветя на лятната и зимната липа. Моля, обърнете внимание, че цветята на сребърната липа, засадени като дърво на булевард, не се използват.
Чайна магия: рецептата за отбранителен чай
Но сега към ароматния защитен ритник и смес от билки. състои се от
- 1 част MдdesьЯ
- 2 части бъз
- 2 части цветя от липа
Съвет: За да не изгуби този вкус и аромат тази основна смес, чаят трябва да се държи тъмен, сух и хладен в плътно затворен съд.
За чаша чай (приблизително 150 ml вода) се нуждаете от отбранителен чай:
- 1 чаена лъжичка суха билкова смес - най-добре в чаена торбичка
- 1 шприц лимонов сок също
- Сироп от бъз за подслаждане според вкуса
Като насока за 1 чаена лъжичка суха билкова смес можете да използвате и количеството, което можете да хванете между палеца, показалеца и средния пръст.
- Първо доведете водата до кипене
- след това го оставете да се охлади за 2-3 минути
- Добавете цветна смес
- Оставете го да стръмни за около 7-10 минути
- след това добавете лимонов сок и сироп от бъз
Пожелаваме ви много забавление, докато се наслаждавате.
п.с. За информация относно лечебните растения, техните съставки и въздействието върху здравето ви препоръчваме да разгледате книгата на Ursel Bьrhing:)
Кредити за изображения:
Aromapflege GmbH
Библиография:
Bьhring, U. (2011): Всичко за лечебните растения - разпознавайте, използвайте и бъдете здрави. 2-ро издание. Щутгарт: Eugen Ulmer KG