Уилям - Париж 3е, Парижки спортен треньор Тайландски бокс Физическа трансформация, масова печалба, загуба на

Методология

* По време на първа безплатна среща, ние заедно ще определим вашите цели:
Загуба на тегло, покачване на мускулна маса, фитнес.

парижки

* Въз основа на събраната информация ще определя персонализиран план за действие, адаптиран към вашите ежедневни ограничения и вашия тип тяло.

* Типичната сесия трае един час и може да се проведе у дома, на открито или на закрито, тези параметри ще бъдат определени в края на нашето интервю. Типичният процес е:
- 3-частично загряване, мускулно, ставно и сърдечно-съдово активиране.
- Сесия за тяло, където ще се изисква да изпълняваме различни движения с телесно тегло, с машина или аксесоари, съответстващи на вашите цели
- Връщане към спокойствие с разтягане и обратна връзка за сесията.