Уелнес лечения и съвременни тенденции - Ameropa-Reisen
Насладете се на уелнес спокойно
Бихте ли искали да оставите ежедневието зад себе си, да се отпуснете в приятна обстановка и да презаредите батериите си? Тук ще бъдете адекватно информирани.
Уелнес лексиконът на Ameropa
Независимо дали става въпрос за детоксикация, Ци-Гонг, билков масаж с щамповане или самочувствие - поради все по-стресиращото ежедневие, все повече хора се нуждаят от почивка и цялостна релаксация на тялото и ума. Не винаги е лесно да се направи преглед на различните възможности на уелнес и козметични процедури. Следователно, Ameropa Wellness Lexicon ще Ви информира добре за новите уелнес тенденции и методи за релаксация. Намерете своя личен път за пълна релаксация тук!
Насладете се и отделете време за себе си и здравето си. Очаквайте с нетърпение класически уелнес пакети с масажи, подхранващи опаковки и глезотии за лице. Или се отдайте на екзотични удоволствия и се насладете на аюрведично лечение, по време на което можете да се отпуснете по много специален начин, или да се поглезите с таласо лечение. Просто разгледайте гамата от хотели Ameropa с исторически хотели в известни здравни курорти или нашите усъвършенствани петзвездни хотели.
Но преди да намерите идеалния си уелнес хотел, ние ще обясним тук какво се крие зад различните уелнес процедури.
Открийте различни форми на уелнес
Уелнес и активност
Комбинацията от уелнес и дейности е идеална за укрепване на баланса ви. Какво ще кажете за йога сесия и медитация?
Уелнес и хранене
Уелнес и здравословното хранене ви укрепват отвътре и осигуряват повече хармония между тялото и ума.
Уелнес и красота
В допълнение към релаксация и уелнес, много хотели предлагат различни приложения за постигане на цялостен релакс.
Ароматерапия
Като част от билколечението, ароматерапията лекува разстройства и заболявания с помощта на етерични масла. Използва се за масажи, като добавка във вода за вана или в сауна. Пуснатите аромати имат много релаксиращ и релаксиращ ефект.
Шоков масаж с ледник
Масажът е форма на ароматерапия. Той се фокусира върху областта на главата и шията и използва смес от етерични масла и ментол (често мента или евкалипт), за да създаде стимул за настинка. Стресът се облекчава от масажа и тялото и душата се отпускат.
Кой тип уелнес сте?
На какво придавате особено значение при уелнес пътуванията? По-скоро се концентрирайте върху себе си или се отпуснете с най-добрия си приятел или любим човек?
Уелнес хотели за всеки вкус
Последният път беше доста стресиращ или просто търсите идеалното място за истински релакс? Тогава уелнес хотелите са идеалният вариант за кратка почивка. Офертата обаче е толкова голяма, че можете бързо да загубите представа за нещата. За да можете да се отпуснете в бъдеще, когато решите правилния уелнес хотел, имаме няколко съвета за вас как да намерите идеалния си хотел.
Перфектният уелнес уикенд
Кратка ваканция със страхотен ефект
Уелнес уикендът е идеалното решение за много туристи: тъй като кратката почивка от ежедневието може да се реализира спонтанно и без тромаво планиране на ваканцията. Разнообразието от уелнес предложения за уикенда варира от романтична обща връзка с вашия партньор до уелнес пътуване с най-добри приятели. Така че можете да прекарате своя лична промяна на обстановката с вашия партньор за пътуване за всеки повод. Разберете сега защо перфектният уелнес уикенд е кратка ваканция с голямо въздействие.
Уелнес в термални бани
Хотели с термичен фокус
Някои спа хотели имат такъв директна връзка или се намират близо на най-красивите термални бани с обширни сауни, термални басейни, разнообразни бани и уелнес процедури. Открийте разнообразните уелнес предложения сега!
Най-популярните уелнес процедури
Аюрведа
„Знанието за живота“ (Аюрведа) е здравна система с произход от Индия, която включва психическо (медитация) и физическо (йога) ниво. Аюрведа включва също билкови лекарства и хранене.
Бани
Релаксиращите вани трябва да пречистват тялото и да добавят витамини. Освен това кръвта трябва да може да циркулира по-добре чрез избрани добавки за баня. Добавките за баня могат да бъдат: козе мляко, сено, листенца от цветя, въглероден диоксид, соли или масла.
Медицински уелнес жизненоважен
Medical Wellness Vital е специална оферта за обща мобилност. Това може да бъде тренировка на гръбнака и гърба или аква фитнес, който тренира сила, издръжливост и гъвкавост. Важно е ставите да не се прекаляват по време на движение.
Медицински уелнес баланс
Medical Wellness Balance предлага специални терапии за отслабване и промени в диетата. Това включва подробни съвети и програми за отслабване както индивидуално, така и по групи. Целта е да се повиши благосъстоянието и здравето.
С помощта на процес на пречистване вредните метаболизми и токсини се елиминират от тялото, тъй като кожата, тъканите, ставите и органите могат да станат шлака чрез прекомерната консумация на луксозни храни. Това може да бъде отстранено с помощта на специална диета или чрез различни бани или обвивки, аюрведа или приложения на Таласо.
Масажи
Масажите не само помагат за облекчаване на напрежението в тялото, но и могат да освободят умствени блокажи. В зависимост от приложението, те също така карат тялото да отделя токсини и осигуряват на кожата влага.
Медицински уелнес релакс
Автогенни тренировки, йога или медитация и са част от Medical Wellness Relax. При тази форма на терапия се провеждат различни упражнения за концентрация, които трябва да намалят стреса, нервността и страховете. Главоболието, болките в гърба и нарушенията на кръвообращението също се облекчават.
Сауна пейзажи
Тялото и умът могат да се отпуснат в сауни. "Изпотяването" в сауната детоксикира тялото. Различните аромати или цветови ефекти ви помагат да се отпуснете. Сауната се препоръчва особено през зимните месеци за предотвратяване на настинки или настинки.
Красота
Терминът красота обхваща различни уелнес приложения, като например Б. Лице за лице, обвивки за тяло и ексфолианти, които се използват за грижа за кожата. Открийте, наред с други неща, много специални процедури, като пакет с пчелен восък - това е форма на топлинна терапия. По време на употреба пчелният восък не само развива типичния си аромат, но естествено съдържащите се восъци, смоли, витамини, масла, микроелементи и ензими също така осигуряват витализация и регенерация на кожните клетки, така че кожата да се чувства кадифено мека.
Или опитайте обвивка за тяло с джинджифил и оранжево. Опаковката за тяло от Бали се състои от подправки, какао, джинджифил и портокал. Съставките са особено стимулиращи за метаболизма в организма. Освен това кожата се стяга и тялото се отпуска.
Себелюбие
Елате активно да си починете! Иновативната концепция за самостоятелност ви придружава по пътя към здравословен и пълноценен живот. В допълнение към класическите уелнес и козметични предложения, Selfness Hotels имат и програми в областта на упражненията, храненето и релаксацията.
Енергийна обработка
Чрез тези лечения енергийният поток в тялото, който също се нарушава от стреса, трябва да може да тече отново. Методите за лечение включват например акупунктура, светлина или електротерапия.
Пакети с фанго и пристанище
Минералната кал от вулканичен произход може да се прилага върху кожата като опаковка за облекчаване на мускулната болка, облекчаване на напрежението и като цяло снабдява кожата с хранителни вещества.
Таласо
Гръцкото „лечебно лечение от море" (таласо) детоксикира тялото и насърчава сърдечно-съдовата система. Таласо се използва например в опаковки с водорасли или морски и морски бани, така че важните минерали и витамини от морето могат да попаднат в кожната тъкан проникване.
Медицински уелнес кардио
Кардио тренировки с медицински уелнес
Medical Wellness Cardio включва различни програми за подобряване на сърдечно-съдовата система и издръжливост. Различните програми за обучение като Б. Скандинавското ходене и джогингът се извършват след обширни сърдечно-съдови и тестове за издръжливост, които могат да подобрят аеробната издръжливост.
Оксигенотерапия
По време на оксигенотерапията 40% кислород се вдишва с добавяне на витамини и минерали. Той се доставя чрез двупосочна назогастрална сонда. По този начин тъканта се снабдява с кислород, което подобрява състоянието и се бори с умората.