Уейкборд Качете се на борда си! Яжте по-умно
Уейкбордът е един от забавните спортове. Правилно, както си мислим. Това е перфектната комбинация от сърф, сноуборд и водни ски. Уейкбордът не само е много забавен, но и осигурява стегнати завои и дефинирани мускули.
Разбира се, уейкбордът не е нов. Но в Германия водният спорт изпитва истински шум. Защото в никоя друга държава няма толкова много съоръжения за водни ски и уейкборд. Достатъчна причина да разгледаме по-отблизо спорта.
Уейкборд: Началото
Уейкбордът, комбинация от водни ски и сърф, води началото си от 80-те години. Тогава сърфистите се оставяха да бъдат теглени от моторна лодка, докато чакат вълни на сърфа си. Часът на раждане на уейкборд, както правилно се нарича спортът. Германизирани, термините wakeboarding или waking са по-често срещани. Името на спорта произлиза от т. Нар. Събуждане, изкуствено генерирана вълна от моторни лодки. С развитието на уейкборда Hypelite, особено лек и къс модел, от американската Herb O’Brien, уейкбордът се превърна в тенденция.
Уейкборд: така работи!
За разлика от сърфирането, уейкбордът изисква техническа помощ. Уейкбордистът стои на борда странично към посоката на движение и се дърпа или от въжена линия (т.е. система за водни ски и уейкборд) или от моторна лодка. Лодката обикновено дърпа уейкборд със скорост около 35 км/ч. Нещата са малко по-„удобни“ в системата. Тук правило са скоростите около 28 км/ч. Преглед на съоръженията за уейкборд и маршрутите за лодки в Германия можете да намерите на уебсайта на Германската асоциация по водни ски и уейкборд (DWWV). За съжаление, уейкбордът не е евтин спорт. Начинаещите обикновено плащат между 25 и 30 евро за двучасов билет, включително материал. Цените варират в зависимост от системата.
Уейкборд: фитнес фактор
Най-трудната част от уейкборда е излитането и завъртането. Но след като го хванете, спортът предлага висок фактор за забавление и в същото време страхотна тренировка на мускулите. В допълнение към мускулите на ръката и предмишницата, които се напрягат чрез хващане и задържане на дръжката на въжето, мускулите на горната част на ръката и раменете също са правилно тренирани. Освен това мускулите на корема и краката се укрепват чрез редовно уейкборд. Предимно начинаещите се оплакват от болезнените мускули в живота си след първите опити на дъската, но при редовни тренировки мускулите свикват с напрежението. Мускулната болезненост става по-малка, а бедрата, стомаха и Ко - по-твърди и по-дефинирани. В допълнение към силовата издръжливост, уейкбордът тренира предимно баланс, координация и концентрация. Като забавен и екстремен спорт, уейкбордът не е напълно безопасен. Ако сте в настроение за водни спортове, трябва да резервирате курс за начинаещи в едно от съоръженията или да получите подробно обяснение какво да правите на дъската.
Уейкборд: най-доброто от най-доброто
Всеки спорт има нужда от идоли. Фредерик фон Остен, Доминик Герс, Стефен Волер и Нико фон Лерхенфелд са сред най-добрите германски уейкбордисти.