Уеб; краста; z

Съставки за 4-6 порции:

- 200 гр Зърнена закуска
- Подсладител да опитам
- 4 г бакпулвер
- 3 г сол
- 5 г канела
- 50 гр Протеин
- 100-150 г Нарязани ягода, или друг плод:)
- 400 мл Мляко (бадеми, кокос или овес)
- 1 Цяло число яйце
- 5-10 ml аромат на ванилия (с усещане)

Подготовка:

1. Загрейте фурната до 190 ° C. Леко олио в около. Тава за печене 20х20 см.

2. Смесете овесените ядки, подсладителя, бакпулвера, канелата и протеина в по-голяма купа. В средна купа смесете млякото, яйцата и аромата на ванилия, след което смесете съдържанието на двете ястия.

---