Уеб; краста; z
През 2016 г., ако човек бъде попитан за професията си и след това отговори, че е личен треньор, дори и малко по-знаещите ще се посмеят. Думата „друг треньор“ вече се носи пред очите им. И това не би трябвало да е така. За съжаление това е болезнен и смущаващ момент за честни, добросъвестни и знаещи професионалисти.
Спокойно мога да кажа, че това е правилно, защото тази професия стана модерна. Той завършва училище с щастлива нещастна половингодишна история на тренировките и след това започва да преподава на хора при липса на опит. Този по-малък е лош, защото поне има някаква представа за човешкото тяло и как то работи и макар и само на теория, но той знае как работи човешкото тяло, така че в повечето случаи не причинява ненужна вреда (да кажем, че няма полза).
Но нека се обърнем и към основния проблем. За лични треньори, напреднали от състезатели, или за лични треньори, които стават състезатели с надеждата за по-голяма осведоменост.
Тези хора, които с няколко години история на обучение без никакви биологични, теория на обучението, анатомично прозрение, отпечатват разделени програми за гърди-бицепси за начинаещи ентусиасти, пренебрегвайки всякакви "науки", без план за обучение, разбира се, защото това работи за тях също. А ефективността на тренировката се измерва с това колко гост има мускулни крампи на следващия ден, въпреки че това е многостранно нещо за темпото на развитие.
Нюанс на укриване: Пред очите ми треньорът попита госта си какво иска да тренира днес? ‘Wat da fack? Не исках да вярвам на ушите си. Не че той няма планове за нещастника, но дори не знае за какво ще тренират днес? Интересно. Хайде, да продължим.
Не се нуждаете от проучване на състоянието и различни въпросници. Ако клиентът се бори със сколиоза, дайте му клек, ако го вкара в буталото на крака с високо кръвно налягане, за да види дали получава инсулт. Съкратени тазобедрени флексори и загубена подвижност на глезена? Няма значение, тогава подложката на петата коригира липсата на подвижност на бедрата и глезените при клякане. По-лошото е, че добре позиционираният личен треньор би предпочел да постави госта в машина на Смит, за да кляка, или да изцапа цялото нещо и да го имплантира в машината за крака, или да се наведе/разтегне. Разбира се, треньорът, споменат по-горе, ще бъде истински „мотиватор“, ако всеки благословен ден постави нещастието си в инстаграма и след това го прецака с различни досадни хаштагове и още по-досадни емотикони.