Удивителните ползи от кокосовото масло за кожа, коса и загуба на тегло! Радио Румъния Олтения
Публикувано на 07/03/2017 от Дария Андриеску в Evenimente, Fapt водолази // 0 Коментари
Кокосовото масло е една от малкото храни, които могат да бъдат класифицирани като „суперхрана“. Неговите предимства включват загуба на тегло, по-добра мозъчна функция или здраве на кожата. Интересна особеност на кокосовото масло е, че то може да намали глада.
В миналото кокосовото масло е било подценявано, защото съдържа наситени мазнини. Всъщност кокосовото масло е един от най-богатите източници на наситени мазнини, познати на човека, като почти 90% от мастните киселини са наситени.
Кокосът е екзотична храна в западния свят, консумирана предимно от хора, осъзнаващи ползите за здравето му. Въпреки това, в някои части на света кокосът е храна, която хората са интегрирали в диетата си от поколения насам. Най-добрият пример за такова население са токелауците, които живеят в южната част на Тихия океан. Те получават над 60% от ежедневните си калории от кокосови орехи и са най-големите консуматори на наситени мазнини в света.
Това подхранващо масло се използва за коса от векове и неговият уникален мастен състав е особено полезен. Може да се използва като маска за коса или лечение за успокояване на непокорната коса. Същите свойства правят кокосовото масло особено полезно за кожата. Много хора смятат, че това е ефективен естествен овлажнител. Неговите естествени антиоксидантни свойства са надеждна помощ при спиране на бръчките и дразнене на кожата.
Като маска за коса е изключително лесна за използване. Само 2-3 супени лъжици разтопено кокосово масло в бейни мари са достатъчни, за да го разтегнете по дължината на косата. Оставете го да действа поне 30 минути, след което измийте нормалната си коса с шампоан и балсам.
За кожата нанесете кокосово масло върху лицето вечер, преди товати спиш. Поради своите хранителни свойства, кокосовото масло се бори със сухата, набръчкана и дехидратирана кожа.
Кокосовото масло също е изключително полезно, ако имате напукани устни. Той просто се нанася върху устните, като всеки овлажнител. Като естествен продукт, той не причинява алергии и можете да го използвате през всеки сезон. Можете да го поставите в по-малък контейнер и да го носите със себе си навсякъде, в чантата си.
Когато купувате кокосово масло, уверете се, че сте избрали 100% натурално, студено пресовано, екстра върджин.