Удивителната диета с лют пипер Отслабвате бързо и лесно!
Събота, 31 август 2019, 19:34 Източник: REALITATEA.NET
Диета с лют пипер. Капсаицинът, вещество, присъстващо в съдържанието на люти чушки, помага за изгарянето на мазнините.
Диета с лют пипер. Диетолозите препоръчват диетата с пипер на тези, които искат да отслабнат бързо. Ето какво представлява диетата.
Диета с лют пипер. Супа от лют пипер за отслабване
съставки
- 1,5 л вода;
- половин лук;
- половин зеле;
- 2 моркова;
- червен капсикум;
- 2-3 люти чушки;
- пащърнак;
- един домат;
- корен от магданоз;
Как се приготвя супа
Сложете вода в тенджера, нарежете всички зеленчуци и сложете в тенджерата. Вари се 50 минути. Добавете сол и черен пипер.
Каква е диетата с лют пипер
- чаша зелен чай;
- яжте нискомаслено кисело мляко с няколко супени лъжици овес.
- изяжте порция супа. Освен това е позволено да се ядат 100-150 грама пържола на скара или варена. Можете да ядете пържолата с горчица, тя помага за изгарянето на мазнини.
- изяжте порция супа и можете също да направите зеленчукова салата, в която да добавите люти чушки.