Училищната столова

Много деца обядват в столовата. Но доволни ли са от това, което ядат? Какво трябва да мислим за училищната столова? La Nutrition.fr ви отговаря.

Децата консумират 370% до 600% от нуждите си от протеини в училищните столове, с последици за тяхното здраве, околна среда и икономика, според доклада на Грийнпийс.

витамини минерали

Какво всъщност ядат децата ви в училище? Балансирани ли са менютата? Имате ли децата си всички мастни киселини, витамини, минерали, които са им необходими, за да растат добре? LaNutrition.fr анализира за вас менютата на 19 столове за начални училища. Протеини, липиди, въглехидрати, витамини, минерали, гликемичен индекс ... Пресяхме всички тези критерии, за да изготвим картина на училищното хранене. Присъда: в столовите има дисбаланс. Излишък от животински протеини, калций, желязо, натрий, наситени мазнини, дефицит в плодове и зеленчуци, калий, витамини С и D. За да ви помогне да коригирате ситуацията си, LaNutrition.fr ви предоставя и съвети за балансиране на диетата им у дома.