Учените са открили елементарен метод, чрез който причината може да бъде запазена в напреднала възраст, която познавам

Експертите са предложили прост метод, чрез който разумът да може да бъде буден и да разсъждава през целия живот. Публикувано е в списание MedicalXpress.

елементарен

Американски изследователи откриха неочакван метод в това отношение: според тях е достатъчно да се намали количеството въглехидрати, консумирани всеки ден.

Проучването на американците привлече вниманието на хората по целия свят. В експеримента участвали хора на възраст между 18 и 88 години. Мозъкът им беше сканиран с помощта на томография, което доведе до някои любопитни резултати.

От информацията, публикувана в Medical Express, изглежда, че има тясна връзка между храната и мозъка.

Специалистите анализираха мозъчната активност в случай на две диети: стандартната диета и диетата, базирана на нисък прием на въглехидрати (кето диета). И ако в стандартния случай основното „гориво“ на тялото беше глюкозата, то в случая на кето диетата тази роля играеха кетоните - продукти, образувани след разграждането на мастните натрупвания, които действат като алтернатива на глюкозата.

Според изследванията, поради кетоните, първите признаци на намалена мозъчна активност се появяват на 47-годишна възраст, а максималното бързо стареене започва едва на 60. Най-любопитното е, че дори при младите хора кето диетата подобрява мозъчната функция.

Но колко безопасна е тази диета в други отношения?

Лекарите казват, че продължителната диета без въглехидрати може да доведе до сериозни последици като диабет или мастна чернодробна болест. Затова тези, които искат да отслабнат с такава диета или да подобрят мозъчната си дейност, трябва да знаят всички рискове, на които са изложени.