Учението на Ин и Ян - баланс и хармония за тяло, ум и душа - Compassioner

С тази статия бих искал да ви дам малко представа за принципа на Ин и Ян.

В същото време е началото на поредица от статии "Да бъдеш жена в огледалото на 5-те елемента". Тук ще пиша за преподаването на 5-те елемента или фази на промяна във връзка с женското тяло.
Според източната философия цялата вселена е изградена на принципа на ин и ян. Това са два термина в китайската философия.

Ин и Ян са така наречените полярности, които произвеждат и се отнасят една към друга. Едното не може да съществува без другото - без светлина няма тъмнина, без ден и нощ.

Времената, в които наистина се справяме добре, се редуват с моменти, когато се чувстваме неудобно или болни. ВСИЧКО се разделя на ин и ян.

TAO

Ин и Ян са равни части от едно цяло. Те идват от единството, т. Нар. TAO.
TAO означава нещо като "произходът на света". TAO е голямата картина, състоянието на единство, в което всичко е свързано. Всичко се съдържа в него, всичко видимо (материал) и всичко невидимо (нематериално).

В древната китайска философия се казва, че тази същност се отделя веднага щом възникне животът. Животът означава полярност, животът означава Ин и Ян. Само със смъртта те се обединяват отново и се връщат към „източника на цялото същество”, TAO.

Нашата препоръка за вас

Повикването. Намерете истинското си призвание!

Слушайте вътрешния си зов. Получете ярка визия и разработете конкретен план за това как можете да превърнете призванието си в успешно. Вайт Линдау придружава ви в 22 урока.

Целият живот е подчинен на законите на Ин и Ян.

Следователно и двете сили работят заедно в нас: в тялото, душата и духа ни. Ако излязат от равновесие, естествената хармония се нарушава. При хората това е свързано както с физическо, така и с психическо и духовно здраве. Но отношението към себе си и към другите също е обект на полярност.

Динамиката на полярността на Ин и Ян е полето на напрежение и практика във всяка двойка и нашата сексуалност също е израз на танца на двете енергии.

Нито ин, нито ян не са абсолютни. Във всеки ин има част от ян, а във всеки ян има част от ин. Така семената почиват в замръзналата земя (Ин) през зимата (Ин), за да пробият мощно през земята (Ян) с по-топлите температури през пролетта (млад Ян).
Така е представен в символа, монадата. Допълнителни примери: Огън YANG пламти вътре в земята (YIN). Ин (женски род) получава Ян (мъжки).

Всички естествени цикли са израз на промяната от ин към ян

Двата полюса не са статични. И двете текат и се сливат. Ин се редува с ян и обратно. Те непрекъснато се променят. Точно както денят се превръща в нощ и след това нощта отново се превръща в ден, Ян и Ин също се променят. Всички естествени цикли са обект на тази промяна.

В началото на живота си ние сме Ян. Малките деца избухват от енергия и имат почти неумолимо желание да се движат. В хода на живота янът намалява и в напреднала възраст ин преобладава.

Възрастните хора са по-малко гъвкави и се нуждаят от повече почивка.
А.Ние също изпитваме фазите ин и ян през деня.

Ранната сутрин е младият Ян, обедът е пълният Ян, който след това се връща към младия Ин (следобед) в своя пик и Ин има своя връх през нощта.

Ин е женският принцип

Ин е женският принцип: Ин е вода и следователно охлажда и абсорбира. Разбираме, че това е материал, като кръв, сокове и вещества. Ин подхранва тялото чрез храна и дишане, успокоява нервите ни и по този начин осигурява спокоен сън.

Ян е мъжкият принцип

Ян се застъпва за мъжкия принцип: това е огън, динамика и стремеж. Има затоплящ ефект, дава ни енергия и радост.

Моделът ин и ян може да ни бъде ценна помощ, за да допринесем за по-доброто разбиране на енергиите и техния баланс в различните области на нашия живот, като здраве, сексуалност, взаимоотношения, ежедневие (начин на живот) и хранене.

За да ви дам представа доколко животът ви се определя от двете сили, аз противопоставих някои от най-важните задачи.
Така че можете сами да се убедите къде сте твърде "едностранчиви" в живота си и коя страна бихте искали да интегрирате повече.

Нашият начин на живот днес подчертава ЯН

Нашият начин на живот днес е по-ориентиран към ян. Натискът за изпълнение, скоростта, сензорното претоварване и много дейности определят нашето ежедневие. Навън сме много заети.
Много хора се оплакват, че им липсва време за почивка и отстъпление.
Твърде много стрес, натиск за извършване, прекомерно физическо натоварване, но също така компютрите и мобилните телефони, липсата на сън, диети и бърза храна ни влияят в живота ни, т.е. И това се отнася както за жените, така и за мъжете!
Особено за жени, които по природа са по-ИН (поне до настъпването на менопаузата (можете да намерите повече за това тук), т.е.Важно е да укрепите повече своя Ин стълб.

Но мъжете също се възползват от изучаването и укрепването на качествата на Ин повече.

Как да приведете живота си в хармония:

• Има ли достатъчно периоди за почивка в живота ви?

• Редувайте напрежение и релаксация?

• Вашите спортни дейности са по-ориентирани към ян или има и компенсация под формата на йога, чигонг или други „по-бавни“ спортове?

• Колко стрес изпитвате? Чувствате ли, че се възстановявате достатъчно през нощта и на почивка?

• Нека медитацията, почивката, времената сред природата са място в живота ви?

• Ако сте склонни да вършите заседнала работа: колко упражнения има, за да компенсирате след работа?

• По отношение на комуникацията: можете ли също да слушате (ин) или обичате да говорите много (ян)?

• В кои области от живота си сте склонни да бъдете по-пасивни? И в кои области твърде активни?

• Предпочитате ли да давате? Или предпочитате да получавате?

Надявам се да ви хареса да изследвате качествата на Ин и Ян както в себе си, така и във връзките си, в природата, в работата си и всъщност навсякъде;-).

Натуропат и интегрален житейски треньор за жени

---