Учебен стенд за домашно обучение • Списание; Спортол Ма
В късмет ситуация разполагаме и с фитнес аксесоари и екипировка в дома си. Такъв полезен аксесоар може да бъде тренировъчна стойка, с която можем да направим тренировките си още по-разнообразни. В тази статия предоставяме и конкретни съвети за упражнения, които могат да се правят на стойка.
Вдъхновихме се от продукта?
Мисли на ръководителя на дизайнерския екип на разтегателната стойка 900:
„Това е продукт, който ви позволява да движите цялото си тяло под формата на смачкване, без каквато и да е пауза, като използвате само собственото си тегло като съпротива. Голямото нещо в цялата работа е, че стойката заема по-малко от квадратен метър пространство. Ако искате да увеличите устойчивостта, жилетка с тежести е чудесен избор в допълнение. "
Алин, инженер-дизайнер
Мнение на дизайнерския екип за щанда 900:
„Целта очевидно беше удобен за потребителя дизайн. От сглобяване до употреба, ние проектирахме продукта да бъде интуитивен. За тези, които тепърва започват собствена тренировка с тежести, използването на ластици за определени задачи може да помогне. “
Люсиен, инженер Domyos, дизайнер на щанда TS 900
Коя част от тялото се обработва от разтягащата се стойка TS 900, известна още като римски стол?
„TS 900 е чудесно средство за укрепване на горната част на тялото и корема, особено на дълбоките мускули чрез вашите собствени упражнения за тежести. Можете да работите с раменните и трицепсните мускули, като натискате, пускате навътре, корема си, като повдигате краката си, и целия си гръб и бицепс чрез разтягане, обърнато гребане с плътен и широк хват. Накратко, можете да укрепите горната част на тялото като цяло и дълбоко благодарение на многото вариации на вашите собствени упражнения за тренировка с тежести.