Учебен материал - със закуска и леки закуски - просто яжте умно

Закуска за училище

В забързаното сутрешно припряне често няма време за балансирана закуска и гладът, който се появява по време на сутринта, често се бори с шоколадови барове и напитки, съдържащи захар и кофеин. Експертите обаче дори препоръчват две пълноценни ястия за закуска за ученици: едно в началото на деня и друго в училище.

закуска

По-малките деца могат да бъдат убедени още по-добре от родителите си в необходимостта от балансирана и устойчива закуска. Още по-важно е да се обърне внимание на този въпрос възможно най-рано. Какво се състои от здравословна закуска и полезна закуска?

  • Мюсли, хляб, плодове, ядки, зеленчуци, мляко или кисело мляко
  • Вода, неподсладен чай

При подготовката е важно да оставите думата на децата и да вземат предвид техните предпочитания. Външният вид на ястията също играе важна роля: цветното и забавното е изключително важно, особено за по-малките деца.

Учебен материал по предмета „хранене“

Използване на работните листове

Последователностите на обучението в учебната папка „Със закуска и закуски активно през ежедневния училищен живот“ могат да се използват изцяло, например като част от „Седмица на храненето“ с централна тема „Закуска, но как?“ ще.

Интердисциплинарни идеи за преподаване

Тогава не трябва да се забравят други предмети, напр. Б. Арт станция - изтривалки за места за печат, WTG станция - карти за разбъркване и декорации на маси. Работните листове и шаблоните за слайдове се дублират за използване в класната стая. Те са пригодени основно за трети и четвърти клас. Където е възможно, съвети за адаптиране на работните листове за първи и втори клас са дадени във всяка учебна последователност.