Убиещ доматен сос, Dukan PP рецепта от DARKANGELE41 - Dukan рецепти и форум за диетата

dukan

Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !

Направете тази рецепта на Dukan

  • 1 кг домати или 1 л кулис (пресни домати за тази рецепта)
  • 300 мл вода (на 2 пъти).
  • 1 обезмаслен пилешки бульон.
  • 1 обезмаслен зеленчуков бульон.
  • 1 ч. Л. Червен пипер.
  • 1 супена лъжица течен подсладител, който се противопоставя на готвенето (за да се избегне киселинността на домата).
  • Чесън, магданоз, сол, черен пипер.

Обелете и нарежете доматите на парчета, гответе 10/15 минути, след което прехвърлете буталото на робота.

Поставете отново на слаб огън + 150 мл + аромати = 15 минути.

В зависимост от дебелината на соса, добавете останалите 150 мл вода.

Използвам мини кубчета чесън и магданоз.

Този сос е чудесен за ядене на фахитас или конджак.

Слагам пиле, нарязано на много малки парченца или друго месо.

Добавете според вкуса всички видове зеленчуци (пипер и др.)

Не се колебайте да публикувате малки статисти, идеите са добре дошли.

Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан

Класически метод на Дюкан

Хранително стълбище Dukan

Обърнете внимание на рецептата

Рецепта на Дюкан
създаден от DARKANGELE41

Разрешено на етапи:

Рецепта на Дюкан предлага се на 23.08.2011г

cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.

Някои идеи на рецепти на Дюкан "Без толерантност"

Последните 5 коментара:

DARKANGELE41 - 09.09.2011 а 09:03

кадяк - - на 13.11.2011 а 22:58

стр. има домати dc pl? no

DARKANGELE41 - 14.11.2011 г. в 00:34