Тъжен хранителен дневник Това яде Дженифър Анистън за един ден
Дженифър Анистън: Това ще кацне на чинията ви за един ден
На 48 години актрисата Дженифър Анистън все още има тяло, на което да коленичи. Много жени в средата на двадесетте със сигурност ще завиждат на перфектно тренирания й стомах, стегнати бедра и стегнато дъно. От само себе си се разбира, че това не е случайно - тялото на Дженифър е плод на упорита работа и преди всичко на голямо отречение. Това, което всеки ден е в чинията на актрисата, би било предизвикателство дори за жени, които са опитвали диети. Защото това не е много.
Не искаме да търгуваме с нея
Джен започва деня си с горещ лимон и кафе - естествено подсладено със стевия и нискомаслено мляко. След това идва закуската, но за съжаление няма какво да се дъвче. Протеинов шейк, състоящ се от различни плодове, шоколадово-бадемово мляко, капки шоколад-стевия и различни хранителни добавки, трябва да даде на звездата „Приятели“ необходимия енергиен удар за сутринта. Няколко часа по-късно твърдо сварено яйце трябва да задоволи апетита ви сутрин.
Предайте се и още повече се предайте
Джен обича да яде салата с леща, кисели краставички и риба тон за обяд. „Може би с малко зехтин“, разкрива 48-годишният младеж пред американското списание „People“ - акцентът е върху „може би“. Вече е ясно: Въглехидратите са червен парцал за актрисата и това също може да се види на нейната вечеря. Постно пиле с тиквички и песто. Това ли е? За малкото глад между тях красавицата се „поглези“ с парче сирене или супа.
Огладнявате, докато четете. С този строг хранителен план Анистън повече от печели бикини тялото си. Но все пак не искаме да си разменяме местата с нея. Вместо да се измъчваме за холивудските идеали за красота, ние предпочитаме да се радваме на живота с всичките му вкусотии.