Твърдо сварени яйца, меко сварени диети, диета, рецепти за отслабване

Съставки за 1 порция:

Приготвяне на яйца за отслабване, твърдо сварени яйца:

Твърдо сварени яйца:

1. Стъпка: Поставете суровите яйца в тиган. Залейте го с достатъчно студена вода, за да го покрие напълно. Поставете крака върху огъня и го дръпнете настрана от огъня в момента, в който водата започне да кипи.
2. стъпка: Покрийте стъпалото с плътно прилепващ се капак, оставете яйцето в горещата вода за 10 минути.

Меко сварени яйца:

---