Твърде много сол би причинило главоболие
Публикувано от Rédaction на 15.12.2014 г. в 16:07
Като цяло във Франция дневната консумация на сол е твърде висока. Според проучване, проведено от изследователи от университета Джон-Хопкинс (САЩ), намаляването му може да намали главоболието. Изследователите събрали 400 души, за да ги накарат да спазват различни диети, повече или по-малко мазни, богати на плодове, зеленчуци, млечни продукти. Те консумирали средно 9g сол на ден. След това дозата беше намалена до 6g и накрая 3g. След това те трябваше да отбележат страничните ефекти, наблюдавани след хранене: подуване на корема, главоболие, сухота в устата, прекомерна жажда, умора.