Твърде дебели - изображения на тялото
Рамона беше намалила стомаха си
„Фамилията ми преди беше Bettinger. В училище направиха F отпред: аз бях „Fettinger“. Поговорките и тормозът понякога бяха в безсъзнание: често никой не искаше да седне до мен в автобуса. Вместо да направя нещо по въпроса, продължих да се храня вкъщи, предимно сладкиши.
Родителите ми се разделиха, когато бях на девет години. Тогава започнах да нося броня и в един момент не можах да изляза от спиралата. Когато бях на 17, тежах 105 килограма и бях висок 1,65 метра.
Ако имате наднормено тегло, всички публични погледи са насочени към вас - и към наднорменото тегло. Винаги съм си мислил: „Те ме гледат само защото съм дебел. Защото изглеждам странно. „Беше достатъчно само да погледна в моята посока. И това се увери, че съм ял още повече, така че никой да не може да ме погледне през бронята и да види стреса, който всичко това причинява.
Телесни изображения: тематичен фокус
Какво правят Instagram и Co с нашето разбиране за тялото? Тук можете да намерите всички истории от нашия фокус.
След средното училище се обучавах за учител. Когато след това писах заявления, тежах около 150 паунда. Нямаше никакъв отговор. Дори откази. Добре мога да си представя, че има нещо общо с теглото ми и снимката на приложението. Защото след това загубих 20 килограма с Weight Watchers и Sport за относително кратко време и след това изпратих нова партида приложения с нова снимка - и изведнъж получих отговори. Тогава си намерих работата. Щастлив съм там и до днес.
Когато срещнах настоящия си съпруг, той ме прие такава, каквато съм от самото начало. Освен това беше със силно наднормено тегло. Наистина ми помогна да се приема. Но за съжаление това също означаваше, че обръщах по-малко внимание на това как се храня и за нула време изобщо имах десет до 15 килограма повече. Тогава опитах много: различни диети от списания, редовни упражнения. Действаше в краткосрочен план, но продължих бързо да наддавам.
През 2013 г. майка ми каза: „Притеснявам се за теб.“ Това беше причината наистина да променя нещо. Със съпруга ми за последен път опитахме хранителна програма. Но това донесе само около пет килограма.
Нашите текстове ежедневно в Whatsapp
Ето как получавате най-добрите сега текстове на вашия смартфон. Всеки ден вечер.
През февруари 2014 г. имахме операция и стомашен байпас. Стомахът се отделя и се запазва само малко количество. Освен това тънките черва се пришиват директно към останалия стомах, дуоденумът се изключва и само се пришива обратно към тънките черва след около един и половина метра.
От една страна, отслабвате, защото можете да ядете по-малко - в стомаха ви побира само около чаша, пълна с храна. От друга страна, защото храносмилането започва едва по-късно, когато се добавят соковете от дванадесетопръстника и тялото има по-малко време за усвояване на мазнини и захар. Това обаче важи и за останалите хранителни вещества, поради което през целия си живот трябва да приемам допълнително витамини, калций и протеини. Също така вече нямам право да приемам всички лекарства, например нито едно, което атакува стомашната лигавица. И бързо имам много силно чувство на ситост - едва ли знаех това преди операцията. Ако ям твърде много, повръщам или получавам силна болка. И все пак мога да се наслаждавам на храната повече от преди. Имам различна връзка с него, именно защото мога да ям само малко.
„Разбира се, кожата ми виси. Тя може да направи това: отслабнах с 50 килограма. "
Общо загубих 50 килограма за 15 месеца. Днес тежа около 74 килограма, а ИТМ е 27 или 28. Това все още се счита за наднормено тегло.
Преди такава операция трябва да преминете през програма от упражнения, хранителни съвети и поведенческа терапия за поне шест месеца. В нашата група за самопомощ за първи път обменях идеи с други засегнати хора. Чувствах се добре да осъзная, че не сте единствената, която не може да отслабне сама. За да поставите под въпрос защо е така и какво правите грешно. Дотогава дори не бях осъзнавал, че всичко започна, когато родителите ми се разделиха.
Когато започнах да качвам първите си снимки във Facebook след операцията, получих много коментари от приятели, включително и такива, които отдавна не съм виждал - но всички те бяха положителни. Тогава, когато някой написа „Човече, изглеждаш страхотно“, аз се почувствах още по-мотивиран. И много предпочитам да се виждам на снимки, отколкото преди. По това време си мислех с почти всяка моментна снимка: „Това не работи!“ И сега мога да кажа: „Това е добре с мен“ - или дори съм доволен от това.
Не съм изтрил нито една снимка от преди. Facebook ви показва спомени от време на време и когато се появят стари снимки, си мисля: „Определено вече не съм!“ И че всъщност мога да изтрия и това. Но от друга страна това е и един вид мотивация: Снимката ми напомня, че никога повече не искам да изглеждам така.
Понякога се ядосвам, че не съм действал по-рано. Но не мога да върна времето назад. И тъй като аз самият ръководя група за самопомощ за Obesity Help North, мога да помогна на други хора.
Днес съм много по-пъргав. Мога просто да се разходя из гората или да правя гимнастика с децата на пода и нямам нищо против. Аз също съм болен много по-рядко и имам повече радост от живота като цяло. Когато ходех да плувам, винаги връзвах кърпа по пътя към басейна и я слагах отново, когато излизах от водата. В днешно време вече не е така. Разбира се, кожата ми увисва - но е позволено и това, в края на краищата, отслабнах с 50 килограма! Ако това ви притеснява, просто погледнете настрана. Сега имам много по-добро самочувствие. В резултат на това аз също възприемам другите хора по-позитивно. В миналото винаги съм мислил, че някой ми се смее - днес мога да разпозная усмивката като усмивка. "
Още от центъра на тежестта на нашето тяло:
Твърде много коса, твърде малко коса
Соня е спряла да бръсне краката и бикини. Патрик би искал понякога да има пълна брада.
От Патрик Уенер и Лу Зукър (минути)
Онлайн магазин продава изкуствен химен
Помага ли това на жените? Или просто удължава потискането им?