Турски хамам ползите от турска баня, строителство, kurna (33 снимки)
Традициите на посещение на бани сред различни народи имат доста разлики. Хамамската баня е призната за най-меката. Температурата в него е най-ниската (обикновено 30-55 градуса), а влажността, напротив, е висока. Турските бани - хамам - винаги са се славили със своите лечебни свойства. Те са ценени заради факта, че перфектно прочистват организма и укрепват здравето. Все повече хора по света се присъединяват към традиционния турски ритуал за баня. Дори хора със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове могат да посетят такава баня.
Дизайнът на турските бани се различава значително от всички останали видове. Работата е там, че водният котел се намира в съседната стая, докато парата влиза в основното помещение по специални тръби. В допълнение към парната баня и техническата част, хамамът има стая за отдих.
В основната стая - парната баня - професионалните служители в банята извършват масаж със сапунена пяна. Тук няма гореща пара и контрастен душ, както и метли. В тази баня всичко е осигурено за спокойна почивка: подът и шезлонгите се отопляват, парата се доставя с етерични масла, а разсеяната светлина прави атмосферата още по-благоприятна.
Как работи хамамът
Източният хамам има няколко стаи около основната стая. В тази стая има специален стол или масажна маса - "gebek". Съседните помещения съдържат парна баня, съблекалня, стая за отдих и стая с парогенератор.
В националната ориенталска баня обикновено има няколко парни с различни температурни нива, така че посетителите да могат да определят най-удобното отопление за себе си. Hammam има доста прост принцип на устройството. Стени, подове и пейки леко загряват стаята, а парата с етерични масла се подава чрез специални кранове. Традиционният хамам има три басейна с различни температури.
Церемония за баня
Традиционната баня с хамам е представена от поне три стаи:
- Първо се намира съблекалнята, или „jamekyan“.
- Съблекалнята, тук тялото е затоплено и подготвено за следващата церемония. Температурният режим тук е около 35 градуса.
- Парна баня, "харарет". В тази стая топлината се поддържа на 45 градуса, а насищането с пара е такова, че видимостта е не повече от 1 м.
Именно в парната баня се извършва масаж с помощта на сапунена пяна, както и почистване на кожата, което допринася за нейното обновяване. Освен това процесът се заменя с водни процедури. За да бъдат процедурите по-ефективни, парата е обогатена с ароматни масла.
Банята има кръгла форма, а в центъра има масажна маса. По периметъра на залата има специални ниши, в които има много висока влажност и висока температура
След това посетителите се преместват в съседната стая, "sogukluk", за да легнат и да се отпуснат, както и да пият чай.
Лечебният ефект на банята с хамам е необичайно голям. Тук порите се разширяват и изпотяването се подобрява, което помага за прочистване и подмладяване на цялото тяло. Заедно с потта всички вредни вещества се отстраняват от тялото. Меката температура позволява на мускулите да се отпуснат и има благоприятен ефект върху нервната система.
Хамамът помага за нормализиране на функционирането на дихателната система, а също така служи като отлична профилактика на настинки. Процедурите за къпане също помагат за подобряване на съня и за облекчаване на стреса. Такава баня ще бъде много полезна за хора с храносмилателни проблеми и наднормено тегло, тъй като меката температурна атмосфера допринася за нормалното функциониране на тялото.