Туризъм и затлъстяване - форуми - туристически преходи

Исках да разбера дали има хора със затлъстяване, които са ходели пеш и ако е така, исках да знам дали не са имали прекалено болка в коленете и краката си.

Влезте или създайте акаунт, за да се присъедините към разговора.

  • гост
  • затлъстяване
    Автор на темата ->
  • Посетител


Това не е непременно противопоказание, но се нуждаете от добро физическо състояние, за да направите GR20 и затлъстяването всъщност не е критерий за добро физическо състояние. (което също е много относително)

За проблеми със ставите, ако в нормални времена човекът няма болка, това е положителен момент. Може би тестът за продължителна разходка от 3 до 4 часа би бил индикация за определяне на устойчивостта на усилието.

Затлъстяването или наднорменото тегло са фактори, за които е известно, че увреждат ставите на долните крайници, ставният стрес, свързан с усилието плюс наднорменото тегло, може да причини болка, но това остава несигурно.

Може би започването на похода с по-лесен маршрут би било за предпочитане.

Влезте или създайте акаунт, за да се присъедините към разговора.