Туристическо списание - Какво, кога, колко да се пие

Изглежда, че топлинната вълна все още остава с нас известно време, което също означава, че си струва да обърнете повече внимание на получаването на точното количество течност. Нека да видим на какво трябва да обърнете внимание при попълване на течности, особено в разгара на лятото.

Отговорът на поставения въпрос е кратък: повечето като него е добър, основно вода, когато сме жадни. Преди някой да се откаже от това твърдение, нека разберем името на съществото, което се нуждае от звуков сигнал, четене на таблици с дневни стойности на приема и онлайн консултации за абсорбиране на течност. Червен ранен прилеп, красива сираческа коса, охлюв против замръзване? Няма да можем да гадаем, защото на Земята няма такова същество. В същото време ние, хората, сме на път да станем такива.

Имате ли го, когато медиите ви насърчават да се обличате топло през зимата, да носите люлеещи се дрехи през лятото, да включвате лампа в тъмното, да използвате чадър в дъжда, да полагате допълнителни грижи за диво сафари? Същото важи и за приема на течности, при който здрав, добре балансиран, средностатистически човек, който се вслушва в сигналите на тялото си и собствената си жажда, просто трябва да се измъкне излишно. Но тъй като значителна част от съвременните Homo sapiens работят в напълно чужда среда, без всякакви естествени импулси, те живеят живота си преобладаващо и редовно, ако не и съзнателно, приравняват мъдростта към притежанието на информация, най-основните неща, понякога расови . (хранене, упражнения, сън) ден за ден изглежда по-необходимо.