Турбокомпресори изгаряне на мазнини, противоракови и диуретици само 2 чаши на ден и гарантирано изгаряне на мазнини -
Има растение, чийто чай доказано изгаря мазнините, съдържа противоракови съединения и също има диуретични свойства.
Поради известните си здравословни и лечебни ефекти, консумацията на зелен чай има хилядолетни традиции на Изток. Ефектите върху здравето на зеления чай се дължат до голяма степен на благотворните ефекти на голямото количество антиоксиданти (полифеноли и една от неговите групи, катехини). В допълнение към своите здравословни свойства, ефектът на зеления чай се проявява и в ускоряване на изгарянето на мазнини.
Ето защо се казва, че зеленият чай е един от най-добрите чайове за изгаряне на мазнини!
Зеленият чай съдържа четири вида катехинови съединения, най-важният от които е EGCg или епигалокатехин-3-галат. (EpiGalloCatechin-3-gallate)
Американско проучване от 2007 г., изследващо стотици храни, показа, че зеленият чай има най-високата концентрация на EGCg.
Проучването също така установи, че EGCg в зеления чай е 100 пъти по-ефективен при неутрализиране на свободните радикали от витамин С и 25 пъти по-ефективен от витамин Е.
Колкото повече процеси на преработка преминава зеленият чай, толкова повече неговият антиоксидантен ефект намалява. Това обяснява защо разликите в съдържанието на наркотици са толкова големи; съдържанието на EGCg в чаша (около 2 dl) зелен чай варира между 5 и 450 mg, в зависимост от обработката!
Ето как да го направите!
зеленият чай винаги трябва да се приготвя с чиста, без хлор вода с ниско съдържание на минерали.