Тук е теглото, взето от французите по време на затвора и това е изумително

По-рядко пътуване, спад в физическата активност, лека закуска ... От началото на затварянето, на 17 март, много французи се тревожеха за евентуално наддаване на тегло. Неправилно. Тъй като според скорошно проучване, проведено от Withings *, специалистът по свързани здравни обекти, измерващ теглото, температурата или продължителността на съня, затварянето в крайна сметка не е взривило баланса на французите. Средно взеха само ... 84 грама! По този начин те заемат едва шесто място сред страните, които са спечелили най-много килограми, далеч зад Китай (250 грама), Италия (195 грама), Германия (189 грама), Великобритания (160 грама) и Испания (117 грама).

взето

По-малко ходене, но повече спорт у дома

Причината ? Въпреки че драстично ограничиха броя на ежедневните си стъпки (- 27%), те компенсираха, като практикуваха повече спорт на закрито, особено чрез социални мрежи или приложения. Друг важен фактор: жителите на Франция (както и повечето от изследваните страни) спят средно с 20 минути повече по време на задържането, благодарение на премахването на домашното/работното пътуване. Връзката между съня и наддаването на тегло обаче е добре известна. Колкото по-малко човек спи, толкова повече може да се наруши производството на хормони, които контролират апетита.