TRX хомодея

Тренировката на слинг е ефективна тренировка за цялото тяло, с която могат да се изграждат различни мускулни групи, подобрява се координацията и стабилизират дълбоките мускули.

един поглед

Рики Херман и Йорг Арнд ви придружават.

Курсът за вас с един поглед

За кого?

Независимо дали целта ви за обучение е намаляване на теглото, изграждане на мускули, подобряване на фитнеса или стабилизация при болки в гърба, тази тренировъчна система с радост ще ви подкрепи в постигането на целите.

Riki & Jörg ви придружават с поредица от упражнения и тренировки в изправено и легнало положение, независимо от вашето ниво на фитнес.

Курсът за вас с един поглед

За кого?

Друга важна подробност

Имате нужда от дресинг за слинг, независимо от компанията, и подложка за тренировка. Уверете се, че е правилно монтиран на дървото, котвата на вратата или на тавана. Проверете устойчивостта на съответната опорна точка. Въжето ви винаги е под напрежение по време на всички упражнения. Вашите основни мускули винаги са напрегнати. Дължината на въжето е еднаква и от двете страни.

Каним ви сърдечно да обменяте идеи в групата homodea. Моля, споделете вашата ясна загриженост и кой курс провеждате в момента. Щастлива работа в мрежа.