TRX, CrossFit, Kettlebell, Box на 1000m² в центъра - CROSSFIT GRUND
Вдигане на тежести не трябва да се представя на никого, тъй като това е една от най-древните форми на движение. Имаме удоволствието да съобщим, че този спорт вече е достъпен на WSA за всички възрасти, независимо от нивото на фитнес.
В допълнение към спортните знания можете да получите представа за това какво представлява истинската олимпийска тренировка по вдигане на тежести. В допълнение към овладяването на основната техника, развитието на сила, бърза сила и максимална сила е най-голямата ми цел, в допълнение към което ще поставим и голям акцент върху увеличаването на мобилността и увеличаването на експлозивността.
Независимо дали сте любител на вдигането на тежести или искате да се развивате в друг спорт, вие сте на правилното място, тъй като уменията за вдигане на тежести могат да се използват по много начини.
Независимо дали сте начинаещ или напреднал, няма значение, защото тук можете да намерите своето изчисление и пътя към вашето развитие.
Нашите треньори:
Аз съм Виктория Ловас, 30-годишна, треньор по кросфит и вдигане на тежести. Движението е част от живота ми от малък. От 3-годишна до 18-годишна възраст танцувах в студиото за модерни танци в Дебрецен, което изигра много голяма роля за установяването на по-късната ми любов към движението и спорта. След дипломирането си започнах активно да ходя на фитнес и след това изпробвах различни други методи на обучение като Kettlebell, TRX, след това олимпийско вдигане на тежести и Crossfit. Започнах треньорската си кариера преди 5 години в Будапеща, след което се присъединих към отбора на Кросфит Дебрецен в родния си град, където оттогава съм активен. За мен този спорт е преди всичко за здравословен начин на живот, фитнес и целта ми е да ги предам.