Трудности при отслабване на бременността - Форум
Ан230485
Регистриран на:
18 септември 2013 г.
Пиша тук, защото съм повече от обезсърчен и бих искал да знам дали съм единственият в тази ситуация. Родих в началото на ноември красиво момиченце с тегло 4 унции и 8 унции, което беше недоносено 7 седмици. Започнах бременността си с тегло 140 lbs за 5 фута 7 инча. Преди да забременея тренирах 4 пъти седмично. Когато забременях, спрях да тренирам, защото бях много уморен и все още много гладен. Резултат Родих на 193 lbs. След раждането си тежах 188 кг, не бях загубил много. Кърмех дъщеря си в продължение на месец и половина и след два месеца се върнах на тренировка два до три пъти седмично. Сега тренирам поне 4 пъти седмично между половин час и час, но той няма какво да прави в продължение на месец и половина Оставам на 170-172 кг, чувствам, че ще остана така винаги. Това е много обезсърчително, защото полагам много усилия, за да отслабна и нищо не помага.
ти си в моето положение?
Ан230485
Регистриран на:
18 септември 2013 г.
Благодаря ви много за отговора. Лично на мен като вас ми е трудно да влача това наднормено тегло, но си казвам, че имам красива здрава дъщеря и че с търпение в крайна сметка ще стигна дотам. За вашето бягане предизвикателство мисля, че е добра идея. Важно е да направите нещо, което обичате и преди всичко по-мотивиращо! Желая ви късмет с вашия подход. От своя страна се абонирах за наблюдател на тегло. Много е скъпо и винаги съм гладен, така че наистина не го препоръчвам. Хей, моята везна ми дава 2 кг по-малко тази седмица и продължавам да тренирам стриктно, така че вярвам, че в крайна сметка е необходимо много търпение, за да се върнем към теглото си преди бременността, но че тялото ни никога няма да се върне към него като преди това е жертвата, която трябва да се направи за нашите деца и никога не бих се върнал.