Трудна за диета - Отслабване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Тук ви обяснявам случая си. Минаха месеци и месеци, в които се опитвам да диета, но че се отказвам много бързо, защото се пропуквам и след това връщам в три екземпляра максималното ми време на диета е две седмици, никога не съм държал повече, но това прави аз съм толкова нещастен да видя другите момичета толкова добре "прецакани", които могат да се обличат толкова добре или тези, които винаги са слаби, независимо от това, което ядат, си позволяват всичко. Животът е толкова несправедлив

трудна

В допълнение диетата ме поставя в много лошо настроение. Неприятна съм на всички, защото не съм "доволна", вероятно аз, която съм фен на сладкиши хаха

Най-накрая тук се задържам от четвъртък 7-ми, така че утре седмица всъщност 8-), с изключение на това, че в събота се влюбих в два бонбона за закуска с тон сметана върху него 8-), но беше леко, така че мисля, че брои диетата ми от неделя

Сега ще ви обясня, това, което ме притеснява, е фактът, че мнозина говорят за WW като за чудо диета, но когато се видя какво ям, полагам големи усилия, винаги съм гладен mm след хранене и въпреки това откривам, че точки и калории върви толкова бързо

Не си позволявам повече да хапвам, само 3-те хранения, така че

Ptit Dej: 40гр специално K + 125мл мляко