Търся 90 кг диетичен партньор
Ще се окаже, но не забравяйте: ухапване от куче с коса. те обикновено лекуват ! А мускулната треска е още по-вярна, малко разхлабена u.n. движеща се лека гимнастика или бягане или каквото и да сте направили и се възстановете.
Добро утро, добър ден на всички!
Талия за отслабване, издръжливост, инерция!
развитие: тестът ми за щитовидната жлеза стана отрицателен.
но не смеех да застана на кантара, почувствах разочарование, така че след това друг път: D
Тогава прочетох за диетата, която сте написали. Определено добре, засега ще остана с Dukan. Все още му вярвам!:)))
Пожелавам на всички отслабване на талията!
По кой път вървиш?
Нека се уверим, че всичко върви според вашите очаквания!:)))
Здравейте! Все още съм тук, жив и процъфтяващ: D Поръчах бърз тест за щитовидната жлеза, надявам се куриерът да го донесе утре. Доста се вълнувам от това, което ще се случи.
и на следващата сутрин ще имам среща с кантара:): D
Добро утро, приятен ден на всички!
Тук има някой освен мен.
Добро утро, приятен ден на всички!
Здравейте! Бих искал да се присъединя към вас! Аз съм 176 см и 93 кг. Искам да сваля 70 кг, но основната ми цел е да изградя нормална „връзка“ с храната и редовни тежки тренировки. Дадох си 1 година да отслабна.
Надявам се този форум да не изчезне веднага щом останалите.:)
Да, цикълът ми беше наред, просто беше по-силен и имам много стомах и главоболие, все още ме боли, но тогава беше наистина ужасно. Ходя редовно на гинеколог, не са открити кисти.
Благодаря за съветите, ще се огледам!
Дори и с 1000 калории, трябва да отслабнете за няколко дни, ако сте с наднормено тегло, само за да стагнирате след известно време. А храненето е наистина много важно и никой, който няма проблеми с органите, не би могъл да отслабне. И без значение колко невероятно една добра комбинация от храни ще работи за всички. Няма значение обаче от какво се състоят същите калории. Помислете за 3 маси шоколад с около 1500 калории, колко месо и зеленчуци излизат, но с едната навлизате в много фибри, с другата мазнини и захар.
Както каза един от моите учители, генетиката изобщо нямаше значение, тъй като всички в концентрационния лагер Аушвиц бяха слаби. Така че, ако се храните добре, ще отслабнете, независимо дали се движите или не. Разбира се, няма да сте почти толкова стройни, както ако спортувате, но ще отслабнете.