Тръмп асо в диетата този прост зеленчук, невероятно какво знаете! Рипост

Тиквичките не случайно са най-популярният диетичен зеленчук. Той има малко възстановими въглехидрати - тоест не се угоява - но е богат на фибри и влага. Тя може да бъде направена по невероятно много начини: можете да печете на скара или козина и дори можете да замените брашното с нея, когато печете. Тиквичките могат да бъдат хляб, кюфтета, пица и много други здравословни деликатеси, ние също показваме някои!

1. Сирене-хрупкави вафли от тиквички

зеленчук

Можете да направите невероятно вкусна и здравословна чубрица наси от тиквички, като приложите този прост трик! Ще ви харесат тиквичките тиквички със сирене!

КЛИКНЕТЕ ТУК за рецептата!

2. Фолио от тиквички

С него едва ли има работа и дори не е нужно да миете чиниите. Освен че е фантастично вкусен, той е и здравословен!

КЛИКНЕТЕ ТУК за рецептата!

3. Тост от тиквички

Брадата ви пада от този деликатес! Това е истински деликатес, който не само диетите обичат!