Трябва ли някога хората с наднормено тегло да се катерят? Отговори тук
Бях редовен алпинист и за съжаление качих килограми през последните 4 години и не успях да кача толкова, колкото бих искал.
Докато все още работя по графика си, за да се върна във фитнеса за скално катерене, много хора, които познавам, пълзят, че ябълката е паднала от дървото сега (твърде късно е да започнем да се катерим отново). Опитвам се по най-добрия начин да избягвам тези дискусии, но не мога да не забележа, че има смисъл, не видях големи катерачи наоколо.
Моят настоящ ИТМ е "26,8 наднормено тегло".
Защо няма големи алпинисти? Или по-важното, трябва ли някога да се катерят дебелите?
Отговори
Трябва ли хората с наднормено тегло да се катерят? Ако го искат, тогава да, разбира се, че трябва.
Не съм направил никакво усилие, за да го подкрепя, но познавам няколко алпинисти, които са с леко наднормено тегло и са участвали в екскурзоводски дни, когато някои участници са били с наднормено тегло (в някои случаи по очевидни медицински причини, в други случаи не го правя “ не знам защо).
Тъй като катеренето е вертикално, допълнителното тегло има очевиден недостатък. Това се отнася дори за приятели, които карат колело и скално катерене - те обикновено се оплакват, че трябва да вдигнат тези огромни бедра до стената. Също така разглеждайки професионалисти като Адам Ондра (особено в по-младите му години) и деца на възраст 8-12 години, очевидно е невероятното съотношение сила/тегло.
Сега, когато всичко звучи така, сякаш се аргументирам срещу катеренето с наднормено тегло - далеч от това. Трябва да се придържате към същите принципи, които всеки начинаещ или някой, който се връща в училище: трябва да слуша тялото си, да не се насилва или да позволи на някой да ви принуди да правите нещо, с което не се чувствате добре. Това е особено трудно, ако сте изкачили определен наклон преди няколко години - няма да го достигнете веднага. Отидете до лесно ниво, което ви харесва да се изкачвате и започнете да се изравнявате по начин, по който се чувствате комфортно или да останете на нивото, което харесвате, нищо лошо в това.
Няма значение дали сте напълно добре с теглото си и просто искате да се изкачите, или ако искате да се изкачите и да отслабнете, скалното катерене е чудесна дейност за това - не позволявайте на очевидно неинформираните връстници да говорят за това .
Допълнение (не е пряко свързано с въпроса):
Тъй като другите отговори и коментари са склонни да вървят в различна посока, позволете ми да дам мотивация за този отговор, пропуснете го, ако не ви интересува:
Знам, че ОП вече се занимава с алпинизъм на голяма надморска височина, така че смятах, че това е катерене в най-тесния смисъл, а не скално катерене, както при всички дейности, включващи недвижение.хоризонтално в широкия смисъл. Плюс това, въпросът се съсредоточава върху социалните взаимодействия, като се отнасят негативно към катеренето, докато са с наднормено тегло - това е моят отговор. Въпросът не споменава никакви технически проблеми с катеренето. Има технически аспекти/аспекти на безопасността, които трябва да имате предвид, но нищо не ви пречи да се качите. Това не е нищо срещу друг отговор, просто обяснява защо в този отговор не включвам такива моменти, повдигнати в коментарите.
Дебел съм и се катеря.
Сега, за да бъда честен, изкачвам се на закрито, а не от страната на планина, но някои от проблемите, с които се сблъсквам, са същите. Качвам се и за забавление. Това е много по-добра тренировка от бягаща пътека. Но в никакъв случай не съм сериозен алпинист.
По-трудно е да се намери предпазно оборудване. Аз съм голям човек, не само голям (въпреки че съм и аз). Намирането на обувки за катерене с размер 16 е трудно. Намирането на добре прилепнал сбруя е трудно. И т.н.
Мисля, че е по-трудно да се правят надвеси и изкачвания на покрива, има хора във фитнеса, които могат да изкачват надвеси и "таванни лица" (не знаят как да ги нарекат) с това, което изглежда малко усилие. За мен, след като надвесът е преминал определена точка, получаването на достатъчно триене с краката ми изглежда невъзможно. Дори не знам откъде да започна да се катеря по покрива.
Трябва да бъда много внимателен с оценките на теглото. Някои съоръжения (много, всъщност) са предназначени само за най-малките хора. Трябва да сте наясно с това, а не просто да предполагате, че оборудването е наред, за да можете да го използвате, защото всички го използват.
Трябва да уведомите застрахователя си. Наистина е лесно за тях да се забавляват правилно, ако го знаят, но фитнес залата, в която ходя, изисква бейлърите да използват подпорите за пода, така че е налице добра система за скрипене. Ако те се мързелуват и решат просто да използват горните скоби, добре, предполагам, че това ще прилича много на старите анимационни филми от събота сутринта.
Трябва да се справите с много забавни погледи, аз ги получавам непрекъснато от хора, които още не са ме виждали да се катеря. Ходенето в нов фитнес също е много допълнителна работа. Обикновено трябва да убедя екипа за сигурност, че знам какво правя.
Може да е повече да бъдете обикновено по-дебели от мазнини (по-високи от повечето). Но откривам, че когато хората преместват дублите, те ги поставят малко прекалено близо един до друг. И че когато поставям задържания (имате право да ги премествате из фитнеса, в който отивам, за да промените трудността), ги поставям твърде далеч. Хората се оплакваха, както и аз. Изглежда, че има война между високи хора и ниски хора за предстоящото настаняване. Забавно нещо, ако ги зареди фитнеса, те са добре. Подозирам, че ние, алпинистите, просто не знаем как да ги поставим правилно.