Трябва ли диабетиците да се придържат към специална диета FOCUS Online

Чести заболявания

Не. Храните, които са полезни за диабетици, са чудесен избор и за останалата част от семейството. Така че не е необходимо да се приготвят специални ястия за диабетици. Болните хора просто трябва да се погрижат да се хранят на редовни интервали. „Трябва просто да се занимавате по-интензивно с темата за храненето“, казва Анет-Габриеле Циглер. "Нищо в продължение на 20 часа и след това изведнъж огромна порция - диабетикът трябва да избягва това."

трябва

Хората с диабет не трябва да минат без печено свинско, пица или лазаня. „Ако любимото ви ястие е с много калории и мазнини, разбира се, не е задължително да го ядете три пъти на ден“, казва експертът. Вместо това диабетиците могат да опитат да готвят любимото си ястие с по-здравословни, по-нискомаслени съставки или просто да му се наслаждават от време на време като лакомство.

За диабетиците тип 1 храненето играе по-малка роля като цяло за диабетиците тип 2. "Ако те са с нормално тегло, диабетиците от тип 1 могат да ядат каквото си искат", обяснява Майкъл Роден. Той просто трябва да бъде добре обучен, за да знае колко инсулин да инжектира за хранене.