Трябва ли да ядете биологично, за да отслабнете

биологично

Потребителите все повече търсят здравословни продукти. Ето защо те се обръщат повече към органичните. Но възниква въпросът: така наречените „органични“ храни са по-добри за здравето и дали консумацията им влияе ли върху теглото? ?

Био, по-добре за вашето здраве ?

The храна казах " органични "Има ли тези във Франция, които имат етикет " Биологично земеделие ", Които са органично отгледани и обработени с помощта на методи, които също са съвместими с етикета. Няма да сме използвали синтетични торове и пестициди или генетично модифицирани организми.

Въпреки това, не се установява, че химическият състав, хранителната стойност на храните с този етикет се различават от тези на храни, произведени от конвенционално земеделие, се казва в доклад на Френската агенция за безопасност на храните (AFSSA). Еквивалентността на витамини, минерали, мастни киселини и протеини е потвърдена допълнително от проучване на същата агенция през 2012 г. Органична храна би обаче по-сигурно от гледна точка на риск за здравето, защото по-малко натоварени с потенциално токсични продукти (пестициди, тежки метали, диоксини, ветеринарни лекарства).

Органично, по-скоро въпрос на етика, отколкото на линия

Направете избора на органична храна вероятно е повече от етичен и философски избор, или един екологичен избор (за опазване на околната среда), който е основен елемент от здравна гледна точка.